Förstå vad geranium eterisk olja är för och kolla in vad vetenskapliga studier säger om det

Redigerad och ändrad storlek på Kelly Sikkema finns på Unsplash

Geranium eterisk olja framställs av ångdestillationen av löven från Pelargonium graveolens , en växtart som är hemma i Sydafrika. Den används i aromterapi för dess antioxidativa, bakteriedödande, antiinflammatoriska, antiseptiska och sammandragande egenskaper.

1. Behandla akne, dermatit och annan inflammatorisk hud

En genomgång av studier av eterisk olja av pelargon drog slutsatsen att dess antiseptiska och antiinflammatoriska egenskaper gör det till en allierad i kampen mot akne, irritationer, inflammationer och infektioner i huden när den används lokalt.

18 hemmet alternativ för finnar

En studie visade att eterisk olja av pelargon har potential att användas som ett antiinflammatoriskt läkemedel med få biverkningar.

2. Bra för bensvullnad

En studie drog slutsatsen att eterisk olja av pelargon kan användas för att behandla svullnad i benen orsakad av ödem (vätskeretention). Vissa bevis tyder på att eterisk olja av pelargon kan lösas i varmt vatten och appliceras på det drabbade området.

3. Behandla nässår

Läkemedel som används för att behandla cancer, blåser näsan ofta och torrt väder är faktorer som kan leda till utvecklingen av sår i näsan. En studie antyder att dessa sår, smärta, torrhet och blödning i näsan kan behandlas med eterisk olja av pelargon.

4. Bekämpar bakterieinfektioner

Eterisk olja av Geranium kan bekämpa bakterieinfektioner. En studie drog slutsatsen att det är lika effektivt som amoxicillin för att bekämpa bakteriestammar, såsom Staphylococcus aureus och Listeria monocytogenes , som är skadliga för hälsan.

5. Minskar neuroinflammation

Vissa neurodegenerativa sjukdomar såsom Alzheimers sjukdom, multipel skleros, Parkinsons sjukdom och amyotrof lateral skleros (ALS) är associerade med varierande grader av neuroinflammation.

En studie visade att höga koncentrationer av citronellol, en komponent i eterisk olja av pelargon, hämmar produktionen av kväveoxid, vilket minskar inflammation och celldöd i hjärnan.

Enligt forskarna kan eterisk geraniumolja ha fördelar för personer med neurodegenerativa sjukdomar som inkluderar neuroinflammation.

6. Hjälper dig genom klimakteriet och perimenopausen

En studie visade att aromaterapi med geranium eterisk olja är fördelaktigt för menopaus och perimenousa eftersom det stimulerar östrogenproduktion.

Åtgärd för klimakteriet: sju naturliga alternativ
Klimakteriet: symtom, effekter och orsaker

7. Bra för stress, ångest och depression

Aromaterapi blir allt populärare, även i sjukhusmiljöer. En studie av kvinnor i förlossningen fann att inandning av eterisk olja av pelargon har en lugnande effekt, vilket kan minska ångest i samband med tidigt arbete.

Andra bevis tyder också på att eterisk olja av pelargon kan främja avkoppling och vara en allierad i kampen mot depression. En studie undersökte de lugnande och antidepressiva effekterna av eterisk olja av Pelargonium roseum geranium och fann att den var effektiv för att minska stress.

8. Lindrar smärta orsakad av herpesvirus

Herpesviruset kan leda till ett mycket smärtsamt tillstånd som påverkar nervfibrerna och huden längs en nerv.

En studie visade att lokal applicering av eterisk olja av pelargon signifikant minskade smärtan i postherpetisk neuralgi inom några minuter efter applicering. Dessa effekter var tillfälliga och krävde återanvändning efter behov.

9. Allergier

Enligt en studie gör citronellolinnehållet i geranium eterisk olja det potentiellt effektivt för att minska allergiska reaktioner. Topisk användning kan minska klåda orsakad av allergiska reaktioner på grund av den antiinflammatoriska effekten.

9. Sårbehandling

Bevis tyder på att eterisk olja av pelargon kan vara till nytta för att förhindra att små sår blöder. Detta kan bero på dess effekt att påskynda koagulering och sammandragning av blodkärlen. Dess antibakteriella och antiseptiska egenskaper är också fördelaktiga för läkning.

10. Är en allierad av diabetiker

Eterisk olja av geranium har länge använts i Tunisien som ett folkmedicin för att minska hyperglykemi. En studie visade att daglig oral administrering sänker glukosnivån signifikant. Forskarna föreslog att eterisk olja av pelargon kan vara till nytta för att lindra högt blodsocker hos personer med diabetes, men de indikerade också att ytterligare studier behövs.

Människor bör inte konsumera eterisk olja av pelargon. Forskning på människor är fortfarande nödvändig, men aromaterapi med en diffusor eller appliceras lokalt är effektiv.

Geraniumolja vs. rosa pelargonolja

Eterisk olja av geranium och eterisk olja av rosen geranium kommer från olika sorter av växtarten Pelargonium graveolens. De har nästan identiska kompositioner och egenskaper, vilket gör dem lika fördelaktiga för hälsan. Den eteriska oljan av rosen pelargon har en något mer blommig arom, liknar den hos rosor.

Hur man använder eterisk olja av Geranium

Essensiell olja av geranium kan spädas i en bärarolja (som bland annat sesamolja, kokosnötolja, druvkärnolja) och användas lokalt på huden. Du kan använda den som en lokal behandling för akne eller kliande hud eller som massageolja.

Upptäck 12 typer av massage och deras fördelar

Vissa bäroljor kan orsaka en allergisk reaktion när de appliceras på huden. Testa på ett litet område innan du använder det för att säkerställa att det inte orsakar någon reaktion.

Vid utspädning av eterisk olja av pelargon i en bärarolja är det viktigt att följa dessa riktlinjer för utspädning: För vuxna, börja med att blanda 15 droppar eterisk olja i sex teskedar bärolja. Detta motsvarar en utspädning på 2,5%. För barn är tre till sex droppar eterisk olja av pelargon i sex teskedar bärolja en säker mängd.

Som en aromterapibehandling kan du applicera eterisk olja av pelargon på pappershanddukar eller tyger som inte har något emot att färgas. Du kan också placera den i en rumsdiffusor för att dofta ett stort utrymme. Det finns också diffusorer för personligt bruk, som hängen som du kan fylla med olja och inspirera när du är på språng.

Eteriska oljor ska aldrig intas.

Biverkningar av eterisk olja av pelargon

När den används korrekt anses eterisk olja av pelargon vara säker för de flesta. Vissa människor kan få utslag eller brännande känsla när de använder det på huden. Använd aldrig eterisk olja direkt på huden, såvida den inte späds med en bärarolja.

Var kan jag köpa eterisk olja av pelargon

Du kan köpa eterisk olja av pelargon i webbutiker, som den på eCycle Portal eller i fysiska butiker.

Hur man gör pelargonolja hemma

Om du har flera veckor kvar kan du tillverka eterisk olja av pelargon hemma:

Skär cirka 340 gram pelargon;
Fyll en liten, klar glasburk halvvägs med olivolja eller sesam och sänk ner bladen och täck dem helt;
Förslut krukan tätt och placera den i ett soligt fönster i en vecka;
Sila oljan med gasbind i en annan glasburk. Om möjligt, komponera bladen;
Lägg till en extra tillförsel av färska pelargonblad till oljan;
Stäng den nya flaskan och låt den stå i ett soligt fönster igen i en vecka;
Fortsätt med dessa steg varje vecka i ytterligare tre veckor (totalt fem veckor);
Häll eterisk olja i en flaska som kan hållas tätt stängd. Förvara på en sval, torr plats och använd inom ett år.