Fördelarna med aloe vera eller aloe vera kan hjälpa dig att ta hand om skönhet och hälsa
BIld av Franziska Ingold från Pixabay
Aloe vera ( Aloe succotrina och Aloe vera ) är välkänt för sina fördelar som lugnande, läkande, bedövande, anti-termiska och antiinflammatoriska effekter, förutom att det är bra för återfuktande hår och hud. Kom alltid ihåg att, om du har en misstanke eller ett allvarligt problem, kontakta läkare och, beroende på fall, fråga om möjligheten att använda aloe vera eller någon produkt tillverkad med Aloe vera .
Anvisa tillåter inte försäljning av juice eller andra industrialiserade livsmedel som innehåller Aloe vera . Enligt myndighetens tekniska åsikt saknas vetenskapliga bevis för att bevisa säkerheten vid intag av aloe och det finns rapporter om biverkningar. Dessutom säger de att det inte finns någon standard i sammansättningen av livsmedelsprodukter baserade på Aloe vera , eftersom det finns stor mångfald i vägen för plantering, odling och extrahering av aloe gel. Topisk användning i kosmetika och externa applikationer är tillåten.
Senare studier, med en genomgång av den akademiska litteraturen om aloe vera, pekar på behovet av ytterligare forskning, eftersom det finns källor som indikerar både fördelar och risker med att konsumera Aloe vera . I alla fall verkar den största risken vara konsumtionen av industrialiserade produkter som innehåller aloe (eller säger att de innehåller, eftersom det finns register över förfalskade produkter som sägs vara baserade på aloe) - dessutom har vissa människor känslighet.
Kolla in några recept med aloe, denna växt är så känd för sina medicinska och kosmetiska egenskaper.Fördelar med aloe vera
Aloe Juicer
Ingredienser
- 2 aloe blad;
- 1 liter vatten;
- 1 sked lönnsirap ;
- 1 äpple
Förberedelseläge
- Öppna två blad av aloe och ta bort massan;
- Blanda i en mixer, sötas med lönnsirap och 1 äpple, i andelen 100 gram massa till 1 liter vatten;
- Drick flera gånger om dagen.
För att göra en annan aloejuice, prova att lägga till citronsaft istället för äpplet.
Aloejuicer kan bekämpa förkylning, förkylning, rinit, bronkit och astma, hjälpa matsmältningen, förhindra halsbränna och gas, öka sexuell aptit, minska stress, bekämpa depression, anemi, kontrollera diabetes och hjälpa till med minnet. Förutom att aktivera blodcirkulationen och ta bort överflödigt fett från artärerna, eliminera toxiner och aktivera njur- och leverfunktioner.
Det är alltid viktigt att komma ihåg: det finns rapporter om negativa symtom och känslighet för växten, vilket är en av anledningarna till att Anvisa inte tillåter försäljning av juice och mat med Aloe vera , så det är bra att se en läkare om du har något obehag ovan och fråga om effektiviteten i att använda aloejuicer i ditt fall.
Kontraindikationer: Aloe vera- intag är kontraindicerat för barn, gravida kvinnor och under amning, personer som har inflammation i livmodern och äggstockarna, hemorrojder, analfissurer, åderbråck, blåsstenar, cystit, dysenteri, nefrit, blindtarmsinflammation och prostatit. Vissa människor kan uppleva biverkningar som kramper och diarré - om du börjar uppleva dessa symtom, sluta använda aloe vera omedelbart.
Aloe vera gel
Ingredienser
- 1 blad aloe;
- 1 glas vatten.
Sätt att göra
- Öppna aloe vera-bladet, ta bort Aloe vera- gelén och blanda i en mixer i andelen 1 sked gel till 1 glas vatten;
- Applicera i önskad region.
Hur man använder aloe vera i håret
Aloe scrub för hår
Ingredienser
- 1 matsked brunt socker;
- 2 msk Aloe vera gel .
Hur man använder
- Blanda ingredienserna väl i en behållare;
- Dela upp håret i två delar och applicera grädden över hela hårbotten med cirkulära och mjuka rörelser;
- Sätt på en keps och låt den fungera i 10 minuter;
- Tvätta trådarna som vanligt och låt det torka naturligt.
Aloe vera gel för att återfukta och stärka håret
Ingredienser
- 1 matsked aloe vera gel;
- Behandlingskräm (mängd du redan använder).
Hur man använder
- Tvätta ditt hår;
- Blanda gelén (transparent kärna) av aloe vera med grädden;
- Applicera blandningen på håret som masserar bra, bort från roten ca 4 fingrar;
- Sätt på plastlocket och låt det fungera i 30 minuter;
- Skölj sedan håret och ta bort hela blandningen väl.
Aloe spray för hår
Aloe vera- spray håller håret hydratiserat under dagen och undviker krusning - använd så filtrerat och rent vatten som möjligt.Ingredienser
- 1/2 kopp Aloe vera ;
- 1/2 kopp rent vatten.
Hur man använder
- Kombinera de två ingredienserna i en sprayflaska;
- Skaka väl;
- Spraya på torrt hår när du vill.
Balsam Aloe vera och kokosnötolja
Ingredienser
- 3 matskedar aloe vera;
- 3 msk kokosnötolja.
Hur man använder
- Värm upp i ett vattenbad tills oljan smälter;
- Blanda ingredienserna;
- Använd en matberedare eller mixer för att blanda väl;
- Applicera på fuktigt hår och låt det sitta i 15 minuter innan du sköljer.
Aloe-mask för fet och akne-benägen hud
Ingredienser
- 1 matsked lera;
- 1 matsked aloe vera (flytande gel);
- 3 droppar eterisk olja av tea tree (Tea Tree).
- Tea tree oil: vad är det för?
Hur man använder
- Blanda ingredienserna väl och gnugga väl på ren hud;
- Låt torka och skölj med kallt vatten.
Mask för torr och mogen hud
Ingredienser
- 1 matsked lera;
- 1 matsked aloe vera (flytande gel);
- 3 droppar eterisk lavendelolja;
- 1 tsk nyponolja
- Nyponolja har bevisade fördelar
Hur man använder
- Blanda ingredienserna väl och applicera på ren hud;
- Låt torka och skölj med kallt vatten.
Aloe detox för huden
Ingredienser
- Juice av 3 apelsiner;
- 2 morötter;
- 1 matsked linfrö;
- 50 ml oskalad aloe vera-juice eller aloe vera-massa (gel) (använd endast naturlig massa, Aloe vera barbadensis- arter )
Sätt att göra
- Vispa alla ingredienser i en mixer och servera omedelbart.
Kroppskräm
Ingredienser
- 20 ml eller 20 gram av din kroppskräm;
- 1 matsked aloe vera gel;
- 1 sked (kaffe) honung;
- 1 matsked vegetabilisk olja (kan vara avokado, vetegroddar, mandel, copaiba, kokosnöt och till och med olivolja).
Sätt att göra
- Blanda alla ingredienser i en kruka;
- Applicera på de torraste kroppsdelarna;
- Låt det fungera några ögonblick och skölj sedan med varmt eller kallt vatten, undvik att använda tvål.
Gillade du artikeln och vill veta mer om aloe vera? Ta sedan en titt på artikeln: "Aloe Vera: fördelar, vad den är avsedd för och hur man använder den".
Hälsofördelar med aloe vera ( Aloe vera )
Minskar celluliter
Aloe vera kan minska celluliter, och dess effekter förstärks med hjälp av vegetabilisk loofah. Förstå bättre detta tema i artikeln: "Vegetabilisk loofah: hur man använder det och dess olika fördelar".
Behandlar förkylning och influensa
Aloe vera har antibiotiska medicinska egenskaper som kan hjälpa till att behandla förkylning, influensa, astma, bronkit och rinit.
Aloe vera behandlar solbränna
Aloe vera kan användas för att behandla, förebygga eller bota solbränna och finns även i produkter för att behandla brännskador och i solskyddsmedel.
- Vad ska jag spendera på solbränna?
Aloe återfuktar huden
Aloe vera på huden fungerar som en naturlig fuktighetskräm, vilket ger huden vackrare och rynkfri längre.
Aloe vera för att bekämpa muskelsmärta
Aloe vera har bedövningsmedel, antiinflammatorisk och helande funktion; en aloe vera-komprimering kan lindra muskelsmärta, benvärk, migrän, artrit och reumatism.
Förbättrar matsmältningen
Den Aloe vera innehåller fettsyror som hjälper till att minska svullnad och irritation i magsäcken, tunntarmen och tjocktarmen, bistå och förhindra matsmältningsbesvär.
Förbättrar immuniteten
Aloe vera ökar produktionen av T-lymfocyter och förbättrar kroppens immunitet, vilket hjälper till att bekämpa infektioner.
Lindrar munproblem
Massan av Aloe vera lindrar sår som trast, gingivit och stomatit.
Kontrollerar kolesterol
Aloe vera har en aktiverande funktion av blodcirkulationen, tar bort överflödigt fett från artärerna och hjälper till att kontrollera kolesterolnivåerna.
Bekämpa njursten
Den Aloe vera har avgiftande action och eliminerar gifter, aktivera funktioner i njurar och lever - för det är intressant att lägga till den i juice.
Avslappnande för kroppen
Aloe Vera har bedövningsegenskaper som slappnar av musklerna i huvudet - när du tvättar hår med aloe, massera bara dem och glöm inte att massera hårbotten för att få en anti-stress effekt.
Hjälper dig gå ner i vikt
Den Aloe vera innehåller laxativa egenskaper som hjälper till med viktminskning.
Naturlig rynkor
Aloe vera gel är en fantastisk naturlig fuktighetskräm som kan användas på huden och fungerar också som en anti-rynka.
Läker
Att använda aloe vera gör att såren läker snabbare, liksom finnar och akne.
Aloe vera förbättrar hudirritation
Aloe vera gel lindrar hudirritation efter vaxning eller dregling.
- Hälsosam och hållbar rakning
Lindrar huvudvärk
Aloe vera- gel och några droppar eterisk olja av mynta som appliceras på tempel och nacke med cirkulära rörelser lindrar huvudvärk.
Kontraindikationer
Det finns inga kontraindikationer angående extern användning av aloe vera och vem som helst kan använda den, inklusive barn, det finns bara problem i fall av allergi, vilket också är mycket sällsynt. Aloe vera- intag är kontraindicerat för barn, gravida kvinnor och under amning, för personer som har inflammation i livmodern och äggstockarna, hemorrojder, analfissurer, åderbråck, urinblåssten, cystit, dysenteri, nefrit, blindtarmsinflammation och prostatit. Anvisa förbjuder försäljning av produkter med aloe vera för konsumtion. Vissa människor kan uppleva biverkningar som kramper och diarré - om du börjar uppleva dessa symtom, sluta använda aloe vera omedelbart.
