Förstå vad som orsakar akne och hur man kan avsluta det med botemedel mot finn
BIld av Kjerstin Michaela Haraldsen från Pixabay
Att bli av med finnar är en frekvent sökning eftersom akne stör många människor. Men när tonåren passerar och de fortsätter att störa dig måste du vara medveten om det. Den goda nyheten är att hemmet mot finn finns i ditt kök. Förstå:
Pimple och akne
Vet du vad finnar är och vad är skillnaden mellan finn och akne? Enligt Brazilian Society of Dermatology kan en enda finn inte kallas akne, bara uppsättningen av dessa utslag, som utvecklas när hudporerna förblir igensatta, antingen genom överskott av döda celler eller av bakterier.
- De sju bästa matvarorna som orsakar finnar
Finnar börjar dyka upp vid puberteten, som det är när det finns en ökning av hormonell aktivitet. Dermatologen Debra Jaliman specificerar i en artikel att de uppstår när manliga hormoner i binjurarna (adrenalin) stimulerar och aktiverar oljan i talgkörtlarna (huden). Denna olja är en naturlig substans i kroppen och är en del av smörjningen och skyddet av huden. På vissa sätt kan celler nära ytan förhindra att talgkörtlarna öppnas, vilket får olja att byggas upp under dem.
Bidragande faktorer
I vissa fall kan kontakt från hjälmar och ansiktsskydd förvärra akne. Läkemedel kan också orsaka eller förvärra akne, såsom de som innehåller jodider, bromider, orala eller injicerbara steroider.
En undersökning av kvinnor visar att 41% av dem har eller har haft akne. Även om finnar uppträder på grund av höga testosteronnivåer vid puberteten, orsakar andra tillstånd också detta hormon och östrogen att öka. Det vanligaste kallas polycystiskt äggstockssyndrom eller PCOS.
Polycystiskt äggstockssyndrom (PCOS)
Denna endokrinologiska sjukdom som drabbar cirka 10% av kvinnorna kännetecknas i allmänhet av en ökning av manliga hormoner i kroppen. Ett av de mest anmärkningsvärda symptomen på PCOS är akne, förutom ökningen av äggstocksvolymen, oregelbundna menstruationscykler, viktökning och håravfall.
Föreningen för obstetrik och gynekologi i staten São Paulo säger att denna sjukdom har ett genetiskt ursprung och är också associerad med produktion av överskott av insulin i kroppen, vilket i stora mängder orsakar hormonell obalans.
De regioner där akne uppträder oftast är ansikte, byst, rygg, nacke och axlar, där talgkörtlar är de vanligaste, som är ansvariga för produktionen av talg. Alla typer av akne kan kontrolleras och behandlas, men det är mycket viktigt att personen söker medicinsk hjälp, oavsett ålder. När det manifesterar sig på ett intensivt sätt kan akne påverka livskvaliteten och självkänslan.
Vid tidpunkten för konsultationen kan du fråga professionella om möjligheten att använda några av behandlingarna för finnar och akne och produkter nedan, som är mer naturliga.
18 hemmet alternativ för finnar
- Tea tree eterisk olja: extraherad från bladen av ett träd som är infödd i Australien kan tea tree-olja ha lika bra resultat som konventionell akne och finnkrämer;
- Mjölk av magnesia: används för att minska oljighet på huden. Appliceringen kan göras med bomull, men bara en gång om dagen för att undvika torrhet.
- Aloe Vera: även om det inte förhindrar att akne uppstår, hjälper gelén från denna växt att läka och lindrar svullnad och inflammation. Skicka bara produkten en eller två gånger om dagen;
- Jojobaolja: Denna vegetabiliska olja, extraherad från fröet från jojoba-växten, reglerar hudens pH. Så om du har blandad hud (varken torr eller oljig), är den idealisk för att återfukta och balansera ansiktsoljan, eftersom det inte täcker dina porer.
- Äppelcidervinäger: det är bra mot finnar, eftersom det dödar bakterierna som kan orsaka detta problem. Det torkar också ut överflödig olja och allt hjälper till att återställa hudens naturliga struktur.
- Aktivt kol: det används som en peeling för att absorbera föroreningar från huden eller oralt av kapslar, vilket hjälper toxiner att lämna kroppen. Dessutom har den läkning och antibakteriella egenskaper;
- Tomat, citron, avokado och gurka: de är mycket effektiva för att rengöra huden och eliminerar bakterier från ytan. De hjälper till att bekämpa rodnad, återfuktar huden och tar bort extra olja. Förutom allt detta är de en källa till C-vitamin, som kontrollerar aknsår och återupplivar huden. Användningen av tamarind med citron förhindrar också bildning av finnar;
- Potatis: skär dem i remsor, du måste passera deras juice på hudens delar med finnar eller akne - det är en mycket effektiv taktik. Det fungerar eftersom det har 70% C-vitamin, som reglerar kollagen och lugnar skadade delar av huden, och vitamin B, som regenererar hudceller.
- Olivolja: oljan hjälper till att föryngra, vilket ger tillbaka vad akne tidigare hade skadat. Eftersom det är surt, har det antioxidanter och vitaminerna E och K. Dess surhet kan också göra platsen vitare och försvinna med ärr om dess användning är regelbunden, förutom att den är en utmärkt fuktighetskräm.
- Ricinolja: Inflammation antas vara en faktor i utvecklingen och svårighetsgraden av akne, så applicering av ricinolja på huden kan bidra till att minska symtom relaterade till inflammation (se studien här);
- Papaya papaya: är ett helt naturligt botemedel som tar bort döda hudceller och överskott av lipider och lämnar det mjukare. Den innehåller också ett enzym som minskar inflammation och hjälper till att förhindra inflammation och förhindrar bildandet av pus;
- Apelsin- och bananskal: C-vitamin i apelsinskal är särskilt användbart eftersom det får nya friska celler att växa. Bananskalet innehåller en mycket kraftfull antioxidant som minskar svullnad och inflammation.
- Förångning: ångan öppnas och rengör porerna. Koka bara vattnet i en kastrull, häll det i ett handfat och drapera en handduk över huvudet för att fånga ångan i den regionen;
- Kanel och havre: kanel har antimikrobiella egenskaper och havre är rika på fiber och zink - tillsammans utgör de en optimal kombination för att bekämpa finnar och akne;
- Socker: blandat med vatten eller olja hjälper socker till att bli av med överflödig hud, fungera som en peeling och rensa upp porerna.
- Grönt te: en studie visade att grönt te har en antioxidant som minskar mängden talg, inflammation och bakterietillväxt i huden. Du kan applicera den med en mjuk trasa eller bomull, men det finns också de som passerar tepåsen (doppad i 2 eller 3 minuter i varmt vatten) från ansiktet. Det finns också möjlighet till grön juice, där en limeapelsin, ett kålblad, ett grönt äpple och en skiva ananas slås i mixern. På grund av de antiinflammatoriska och avgiftande åtgärderna hos dessa föremål.
- Neem olja: Har du någonsin hört talas om neem olja? Den har egenskaper som eliminerar akne-orsakande bakterier och förhindrar att nya dyker upp. För att lära dig mer, kolla in artikeln: "Neem olja: vad är det för och hur man använder det"
Dessa tips bör inte genomföras samtidigt och, kom ihåg att de bör tas med godkännande av en hudläkare.
Dag till dag alternativ
För att förhindra finnar och akne, alternativ som att tvätta örngottet en gång i veckan, inte röra ansiktet med smutsiga händer, hålla håret borta från ansiktet och fastna, speciellt om det är fet, undvika strama kläder och smink innehållande olja förhindrar bakterier och döda celler från att ansamlas på huden. För att minska hudens oljighet med hemlagade tips, ta en titt på artikeln: "Hemlagade recept för fet hud".
Att undvika användning av anti-akneprodukter som innehåller triklosan och natriumlaurylsulfat hjälper till att bevara miljön. Prova hemlagade produkter och var hållbar.
Ytterligare behandlingar för akne
För att behandla svår akne kan din läkare rekommendera andra procedurer. De flesta arbetar med att ta bort skadad hud för att ta bort ärr.
- Fotodynamisk terapi : även känd som laserbehandling, det är genom pulser av ljus som det övre lagret av huden avlägsnas.
- Dermabrasion : det övre lagret av huden avlägsnas med en roterande borste.
- Kemisk peeling : i en skönhetsklinik appliceras en kemikalie i ansiktet, vilket i grunden bränner hudens översta lager. Därefter skalar den av sig själv och det som återstår är den minst skadade huden under.
- Undvik mat som orsakar finnar
