Lär dig hur du vitnar tänderna hemma med åtta naturliga blekningsrecept
Redigerad och storleksändrad bild från freestocks.org finns på Unsplash
Ett vitt leende får någon att känna sig vackrare. Det ökar självkänslan och även känslan av renlighet. Men det är inte alltid möjligt att investera i en professionell tandblekning av tandläkare. Det finns några hemlagade metoder som hjälper till att bleka tänderna, men att borsta är inte värt att försumma!
Du kan skapa din egen naturliga tandkräm och ibland också använda en vitare blandning. Tandblekning utesluter inte borstarbete, vilket är det viktigaste för rengöring av munnen, och vissa människor behöver fluor i traditionella tandkrämer. Kontakta din tandläkare för att ta reda på vilka metoder som är bäst för dina tänder.
Så här vitnar du tänderna hemma:
1. Citron- eller apelsinskal
Gnugga insidan (den vita sidan) av citron- eller apelsinskal på tänderna i minst två minuter. Ämnena i skalen hjälper till att bleka. Använd inte mer än två gånger i veckan, skölj och borsta tänderna väl efteråt för att ta bort eventuella syror från munnen.
- Citronfördelar: från hälsa till renhet
2. Jordgubbe och salt
Borsta tänderna med en blandning av 3 stora jordgubbar väl mosade med en sked (kaffe) salt. Torka tänderna med en vävnad och applicera blandningen med tandborsten. Låt stå i 5 minuter och skölj. Borsta sedan.
Eftersom det är rikt på vitamin C hjälper jordgubbar till att eliminera tandplack, vilket också påverkar tandfärgen. Dessutom innehåller frukten äppelsyra, ett enzym som lyser tänderna.
3. Äppelcidervinäger
Äppelcidervinäger är en naturlig vitare som hjälper till att avlägsna fläckar från kaffe och cigaretter, samt främjar välbefinnandet i tandköttet. Du kan borsta tänderna med det eller blanda lite vinäger i vatten för att få munvatten. Men var försiktig: ättika är en sur produkt som kan skada tandemaljen. Om du ska använda vinäger för att bleka tänderna, tvätta munnen ordentligt och borsta tänderna med pasta efteråt.
- 12 fördelar med äppelcidervinäger och hur man använder
- Hur man gör äppelcidervinäger
4. Bananskal
Bananskalet innehåller naturliga syror som hjälper till att bleka tänderna och innehåller olika näringsämnen. Tekniken är densamma som den som används med apelsinskal: gnugga bananskalens insida på tänderna i några minuter. Borsta bara tänderna igen.
- Njut av bananskalet
5. Kokosolja
Ja, kokosolja kan också användas som tandblekmedel. Oljan innehåller laurinsyra, som hjälper till att avlägsna bakterier som gulnar tänderna, samt främjar tandköttshälsan. Innan du borstar tänderna, helst på morgonen, på fastande mage, skölj med en sked (kaffe) flytande kokosolja i minst 10 minuter - du kan börja med mindre tid och gradvis öka. Skölj sedan och borsta tänderna som vanligt.
- Kokosolja: fördelar, vad den är avsedd för och hur man använder den
6. Salvia
Färska salvia löv kan gnidas på tänderna och hjälpa till med blekning. Du kan också torka salvia i ugnen och göra ett pulver för att blanda i tandkrämen.
- Sage: vad det är för, typer och fördelar
7. Gurkmeja
Gurkmeja, eller brasiliansk saffran, är en rot med antibiotiska egenskaper och det hjälper också till att rengöra tänderna. Trots att du är gul behöver du bara borsta tänderna med lite gurkmeja i pulverform och omedelbart kan du se dem bli vitare. Du kan också blanda gurkmeja med lite kokosnötolja för en trevligare konsistens.
- Är det bra att borsta tänderna med gurkmeja?
8. Aloe Vera
En annan mycket enkel metod kräver bara att du har en silikonform gjord av dina tänder. Lägg sedan bara aloe vera-gelén, även känd som aloe vera , i formen och stanna 4 timmar med gelén i kontakt med dina tänder. Du kan använda aluminiumfolieremsor för att ersätta formen, men det är kanske inte så bekvämt. Använd i 15 dagar. För att extrahera gelén, skär bara ett aloe-blad i hälften, horisontellt och skrapa av vätskan. Det finns också naturlig tandkräm baserad på aloe vera.
- Aloe: fördelar för hud, hår och mer
