Horsetail te har använts sedan antika Grekland som ett naturligt diuretikum
Redigerad och ändrad storlek på bilden av Alesah Villalon finns på Unsplash
Horsetail te är en dryck framställd av växten med vetenskapligt namn Equisetum arvense . Detta örtartade är infödd i de arktiska och tempererade regionerna på norra halvklotet och har använts sedan antika Grekland av människor med vätskeretention som ett naturligt diuretikum.
Horsetail, även populärt kallad equisetus och minor equisetus, härstammar från en mycket större växt som har sitt ursprung för tre hundra miljoner år sedan. Idag växer den i Europa, Nordamerika och Kanada. Dess rörformade stjälkar och skalformade blad gör att det ser ut som ett kors mellan en bambu och en ormbunke.
Vad är det för
Tydligen kan makrill främja en reaktion i människokroppen som ökar urinproduktionen. Forskare vet fortfarande inte exakt hur eller varför det har denna effekt. Men en studie som jämförde ett vanligt diuretikum - hydroklortiazid - med makrill, drog slutsatsen att båda hade diuretiska effekter utan att orsaka överdriven förlust av elektrolyter.
Förutom att den används för sin diuretiska effekt, används makrill för hudvård, naglar, sårläkning, osteoporos och benreparation. Vissa forskare har antagit att dess möjliga hälsofördelar kan bero på närvaron av ett mineral som kallas kiseldioxid, vilket hjälper människokroppen att lagra det kalcium som krävs för att bilda starka ben, naglar och hår.
De aktiva ingredienserna för hästsvans är saponiner, flavonoider, tanniner, alkaloider, olika syror, hartser, vitamin C, lignaner och olika mineraler, inklusive kalium, kalcium, fosfor, kiselsyra och vattenlösliga föreningar härrörande från kisel. Delarna som används är stjälkarna som kan skördas på sensommaren och användas i avkok (för gurgling, bad och kompresser.
- Nyponolja har bevisade fördelar
- Vad är vitamin C och vad är dess betydelse
- Flavonoider: vad de är och vilka fördelar de har
- Nio kalciumrika livsmedel som inte är mejeriprodukter
Användningar
Redigerad och ändrad storlek på Morgan Sessions, finns på Unsplash
I form av te rekommenderas att infusion eller avkok av stjälkarna görs med 5% (50 gram makrill per liter vatten) och konsumerar mellan tre och fyra koppar om dagen. Vid hemorrojder rekommenderas att man använder ett suppositorium på 200 mg. I form av tinktur, i andelen 30 gram makrill per 500 ml kornalkohol, intag upp till en matsked per dag eller för lokal användning.
- Hemorrojder: vad det är, orsaker, symtom och hur man behandlar det
Det torra extraktet kan konsumeras mellan 200 och 500 milligram per dag. och pulvret på ett till två gram före varje måltid. När diuretikumaktivitet önskas måste beredningstemperaturen vara lägre (inklusive vid beredning av extrakt) på grund av närvaron av termolabila ämnen; Andra användningsområden: Torra stjälkar kan användas för att polera tenn, silver och trä; Dess pulver användes också av bokhandlare för att bevara sidor med gamla böcker; Används också i ekologiskt jordbruk som ett hjälpmedel vid skadedjursbekämpning i grönsaksgårdar och fruktträdgårdar.
Användningstid
För aktuell användning är det möjligt att använda hästsvansen så länge som nödvändigt. För internt bruk är det tillrådligt att undvika kontinuerlig och långvarig användning.
Bieffekter
Horsetail te eller andra former av användning kan ha biverkningar som problem med motorisk koordination, viktminskning, hypotermi, diarré, huvudvärk, anorexi och dysfagi. Dessutom kan makrill ha läkemedelsinteraktioner med antikoagulantia, andra diuretika, antihypertensiva medel, kalcium och tanniner.
Det är kontraindicerat under graviditet och amning.
