Musikterapi är en allierad i behandlingen av tal, motoriska, neuropsykiatriska störningar och som terapi för äldre
Musikterapi är en form av terapi som studerar musikens potential i människokroppen.
När vi lyssnar på glad musik verkar det som om dagen blir lättare, eller hur? Och motsatsen kan sägas för mer melankoliska låtar. Musik påverkar vårt humör, vårt välbefinnande, kan lindra stressiga situationer och positivt markera minnesvärda händelser. Musikens historia är kopplad till människans historia, det är ett tecken på utvecklingen av intelligens och kultur. Det råder ingen tvekan om dess inflytande på våra liv. Men förutom dessa effekter som de flesta av oss har upplevt kan det också ge fysiska fördelar och vara en allierad i behandlingen av sjukdomar.
- Fördelar med musik för hjärnan
Musik består av ljudvågor som genereras av kroppens vibrationer. Våra stämband, gitarrsträngarna eller luftpelaren inuti en flöjt genererar vibrationer som varierar beroende på intensitet, frekvens och klang.
Musik terapi
Musikterapi fungerar på de effekter som ljudvågor orsakar på kroppen och de mentala föreningar som musiken väcker. Musik analyseras ur en holistisk, lekfull och även mekanisk synvinkel. Varje stil eller ljud stimulerar individen mer beroende på deras sociala sammanhang, musikaliska bakgrund och personliga smak. 1972 skapades den första grundkursen för musikterapi i Brasilien och yrket musikterapeut erkändes av den brasilianska yrkeskoden. Många människor vet fortfarande inte, men musik kan vara ett förebyggande verktyg och också lindra kronisk smärta och vardaglig stress.
Musikterapeuten använder musikaliska element för fysisk, social och mental rehabilitering av sina patienter. Med hjälp av musikinstrument, sång och ljud behandlar terapeuten personer med funktionsnedsättningar, vilket kan vara tal, motor, psykiatriska störningar etc. Enligt patientens historia och tillstånd används olika resurser. Musikterapi kan vara passiv eller aktiv - i det senare uppmuntras individer att producera, spela, improvisera, komponera eller sjunga. Fördelen är att patienten inte behöver ha förkunskaper. Det finns inget behov av teknisk musikkunskap, eftersom de uttrycksfulla, kreativa och samordnande funktionerna kommer att fungera på något sätt.
Fördelar med musikterapi
Kognitiv utveckling, kreativitet, memorering, känslighet, bland andra aspekter, är relaterade till konsumtion av musik. Förutom att påverka hjärnans nervnätverk fungerar musik genom att underlätta kommunikation, ge komfort och minska smärta. Det hjälper till att cirkulera, andas, lindra kronisk smärta och cancersymtom.
När det gäller det fysiska fältet, enligt musiken, blir andningen mer flämtande eller lugnare och kan användas i stresskriser. Dessutom kan blodtrycket öka eller minska, hjärtslag blir starkare eller mjukare. Och det är inte allt som spekulerar, flera studier tyder på musikterapi vid behandling av patienter med kranskärlssjukdom för att minska risken för hjärtkomplikationer.
Musikterapeuten kan vägleda aktiviteter som stimulerar samordning och utveckling av rörelser genom ljudproduktion i olika instrument. På detta sätt gynnar behandlingen motorisk rehabilitering, återställer funktionerna hos de skadade eller personer som har drabbats av stroke.
Ett annat verktyg för musikterapi är lyrebordet, eller monokordbordet , som består av en stor låda där patienten ligger ner, upphängd av träfötter, med 42 stålsträngar inställda i omvänd (i de flesta fall). Enligt musikterapeuter har det potential att frigöra spänningar, orsaka en känsla av djup avslappning, och kan användas vid behandling av olika sjukdomar.
Musik aktiverar det limbiska systemet (hjärnans region som är ansvarig för känslor, affektivitet och socialt beteende). På detta sätt kan den bidra till socialisering och öka produktionen av endorfin. Dessa orsaker är några av anledningarna till att musikterapi också är mycket indikerad vid behandling av depression, stress, ångest och andra neuropsykiatriska sjukdomar som autism.
I Brasilien gör många föreningar av föräldrar och vänner till exceptionella människor (Apaes), rehabiliteringscentra, psykosociala vårdcentra (Caps) och referenscentra för socialt bistånd tillgänglig musikterapi som ett av deras terapeutiska verk. Dessutom har musikterapi använts av supportgruppen för ungdomar och barn med cancer (Graacc). Musik tar bort känslan av smärta från sinnet och minskar gradvis den ångest som smärtan orsakar hos patienten, slappnar av och tar bort fokuset på det lidande som orsakas av cancer eller andra sjukdomar.
Rekommenderas för många människor
Musikterapi kan startas från graviditeten, arbeta på bandet mellan mor och barn och också att arbeta med traumor och sjukdomar som depression efter förlossningen.
Den olika potentialen i musikterapi är överraskande, det hjälper i allmänhet att förbättra livskvaliteten som helhet. Det kan användas förebyggande hos äldre, för att upprätthålla kognitiva och motoriska funktioner, och också som ett yrke som gör det möjligt att arbeta på den emotionella och sociala sidan. Terapin hjälper studenter med inlärningssvårigheter, utvecklar kreativa potentialer, främjar rehabilitering av narkomaner och social återintegrering av ungdomsförbrytare.
Musikterapi är en av de behandlingar som syftar till ett mänskligt och känsligt tillvägagångssätt i kontakt med patienter. Precis som alternativ medicin måste den utföras med vetenskaplig kunskap, varför examen för musikterapeuter är så viktig. Utbildningen är inriktad på att erbjuda en behandling som utförs på ett respektfullt sätt, värdera varandras subjektiviteter och uppmuntra kreativitet och personlig utveckling som helhet.
- Musik och arbete: studier visar vilka låtar som hjälper till med olika typer av uppgifter
Även utan terapeutiska effekter kan lyssna på musik på fritiden också ha en positiv inverkan på din rutin. Observera låtarna som ger dig goda minnen, känslor av lugn och lugn och sätt ihop din spellista . Denna process, förutom att vara rolig, kan fungera som en form av självkännedom, där du tillåter dig att vara uppmärksam på vad som är bra för dig. Försök att lyssna på jobbet (om möjligt), hemma, under en körning eller till och med i trafiken. Detta kan hjälpa till att återställa lugnet och välbefinnandet i svåra stunder i vardagen.
