Hemlagad skrubba: sex recept hur man gör

Kolla in sex hemlagade exfolierande recept för ansiktet eller kroppen som hjälper dig att förnya din hud utan skadliga kemikalier

Hemlagad skrubba

BIld av Masha Belinson från Pixabay

Peeling är ett viktigt steg i hudvårdslistan, eftersom det främjar avlägsnande av döda celler, vilket stimulerar produktionen av nya celler för att ersätta detta lager som har tagits bort. Skrubben ger glans och vitalitet till huden, som är det största organet i människokroppen. Det är viktigt att processen utförs på kropp och ansikte, särskilt i områden där det finns större benägenhet för inåtväxta hårstrån och pormaskar. Om du kan använda en hemlagad skrubba är det bättre, eftersom detta undviker kontakt med kemikalier som är skadliga för människors hälsa.

  • Ämnen som ska undvikas i kosmetika och hygienprodukter

Exfolieringsvård gäller både för män (särskilt i skäggområdet) och för kvinnor (i alla delar av kroppen som utsätts för epilering) - för vårdtips vid rakning och vid vaxning, kolla in artiklarna:

  • Hälsosam och hållbar rakning
  • Hur man rakar ordentligt: ​​tips för en perfekt rakning
  • Bekämpa hudirritation efter epilering med sju tips

Avlägsnande av döda celler genom exfoliering, tillsammans med rengöring av smuts som är fäst i huden (till exempel föroreningspartiklar), gör att alla följande skötselsteg har ett mycket bättre resultat, eftersom filtergenomträngningen sol, fuktighetskräm och anti-aging krämer kommer att vara mycket högre.

Vi måste dock vara medvetna om och göra val med minsta möjliga miljöpåverkan. Exfolieringsmedel baserade på plast kan bli mikroplast, vilket har varit ett allvarligt problem vid behandling av avloppsvatten - läs mer om ämnet i artikeln: "Risken för mikroplast i exfolieringsmedel".

Det finns otaliga produkter på marknaden i syfte att exfoliera huden, men många av dem är dyra och innehåller i sin formulering syntetiska kemikalier som är potentiellt skadliga för människors hälsa och miljön. Därför har vi valt sex hemlagade recept så att du kan behålla din dagliga skönhetsrutin och få utmärkta resultat. Det är möjligt att göra en hemlagad skrubba med enkla ingredienser som du säkert redan har i skafferiet - så att du sparar och till och med minskar ditt ekologiska fotavtryck.

Hur man gör hemlagad skrubba

Kolla in recepten, välj din favorit hemlagade skrubba och lär dig mer om varje ingrediens som används i beredningarna.

1. Hemlagad yoghurt och kaffeskrubba

  • 1 matsked vanlig yoghurt;
  • 1/2 matsked kaffesump.

2. Hemlagad honungsskrubb

  • 1 matsked honung;
  • 1/2 matsked majsmjöl.

3. Hemmagjord mandeloljeskrubba (för torr och torr hud)

  • 1 matsked socker;
  • 1 matsked mandelolja.

4. Hemmagjord kroppsskrubb

  • 1 matsked socker;
  • 1 matsked majsmjöl
  • 3 matskedar vegetabilisk olja efter eget val (kan vara olivolja) - ta reda på fördelarna och kosmetiska egenskaperna hos vegetabiliska oljor och var du kan köpa dem.

5. Hemlagad yoghurt och sockerskrubba

  • 1 matsked vanlig yoghurt;
  • 1 matsked socker;
  • 1 matsked honung.

6. Hemmagjord fotskrubb

  • 3 matskedar kristallsocker;
  • 1 matsked mandelolja.

Beredning och användning

För något av dessa recept, blanda bara alla ingredienserna i en behållare och applicera din hemlagade skrubba på huden i en jämn och cirkulär rörelse. Skölj sedan med kallt vatten och fortsätt med din vanliga hudvårdsrutin, såsom fuktgivande eller hudrengörande.

  • Sex recept för hydreringsmasker
  • Hur man gör en naturlig djup hudrengöring
  • Hur man rengör naturlig hud med två ingredienser

Med hjälp av en naturlig skrubbning kan peeling göras en eller två gånger i veckan, beroende på behovet. Granuleringen av socker beror på hudområdet där den hemlagade skrubben kommer att appliceras, med raffinerat eller florsocker rekommenderas för känsligare områden som ansiktet, till exempel. I tuffare områden som fötter, knän och armbågar, som behöver mer uppmärksamhet, kan du använda kristallsockerskrubben eller kaffepulvret.

Idealet är att den nödvändiga mängden bereds för omedelbar användning, eftersom naturliga ingredienser kan förlora sina egenskaper över tid och inte ge de önskade effekterna.

Förstå varje ingrediens

Alla recept som presenteras här har i grunden ingredienser med två specifika funktioner: exfoliering och återfuktande.

Exfolierande

Denna grupp inkluderar slipmedel som kommer att utföra mekaniskt avlägsnande av döda celler och annan smuts. När det gäller de hemlagade exfolierande recepten som presenteras är de sockerarter, majsmjöl och kaffesump.

Fuktighetsbevarande medel

De är komponenterna med funktionen att erbjuda en mer lämplig konsistens till blandningen av den hemlagade skrubben. Dessutom ger de näringsämnen och andra fördelar för huden. De som valts ut i de hemlagade recepten som vi angav var honung, naturlig yoghurt och mandelolja.

Honung

Den har extra egenskaper vid hydratisering utöver dess kraftiga cellförnyelsearbete.

Vegetabiliska oljor

De har många användningsområden, beroende på vilken typ som används, men i allmänhet har de fördelar relaterade till hudhydrering och näring, eftersom de är bärare av fettlösliga vitaminer, såsom A, D, E och K. Dessutom, eftersom de är av vegetabiliskt ursprung , samarbeta för att minska allergier och skador, och många fungerar som baktericider och läkemedel.

Det är därför det är värt att använda vegetabiliska oljor i hemlagade exfolierande recept - men du måste alltid vara försiktig när du köper dem, se till att sättet de erhålls är perfekt - oljan extraherad genom pressning är den mest naturliga och därför bibehålls alla önskade egenskaper, förutom att de är minst påverkande för miljön. Du hittar flera alternativ i eCycle Store.

  • Vegetabiliska oljor: känna till fördelarna och kosmetiska egenskaperna

Naturlig yoghurt

Mjölksyran som finns i produkten är en alfa-hydroxisyra som förekommer naturligt i huden och är känd för sin höga vätkraft. Applicerad på huden fungerar mjölksyra och dess salter (laktater) som antimikrobiella medel, pH-regulatorer, fuktgivare, fuktgivande medel, hudföryngrande och ljusmedel.

Mandelolja

Det är en vegetabilisk olja som är en av de mest använda produkterna i kosmetikindustrin i allmänhet. Den har fuktgivande och fuktgivande egenskaper eftersom den bildar en skyddande barriär som förhindrar vattenförlust genom huden. På grund av näringsämnena som vitamin E, B, A, folsyra och arginin har söt mandelolja flera hälso- och skönhetsfördelar. Det har antiinflammatoriska egenskaper som hjälper till att mjuka upp och förhindra bristningar.

Genom att använda en hemlagad skrubba kan du bibehålla din skönhetsvårdsrutin med gott samvete, med utmärkta resultat och på ett naturligt sätt, vilket gynnar din hälsa och miljön. Du kommer inte att bidra till att öka mängden mikroplast som dumpas i vattenförekomster, förutom att du ger mindre miljöpåverkan i allmänhet, undviker användningen av plastförpackningar och många andra insatser som används i den kosmetiska industrin i allmänhet, särskilt vatten, vardera alltmer knappa och dyrbara.


Original text