Älskar du ditt rum? Lär dig hur du gör det ännu bättre

Sovrummet är vanligtvis en persons mest intima miljö; plats för vila, tillflykt, fritid, dela speciella stunder med speciella människor. "Mitt rum, mitt privata utrymme".

Eftersom det är så viktigt är det intressant att det får särskild uppmärksamhet från dem som bor i det så att det blir mer och mer trevligt. Kolla in några tips om hur du kan göra rummet trevligare:

Öppna gardinerna, låt solen komma in. Detta förhindrar spridning av mögel och svampar.
Rengör kuddarna regelbundet.
Ta på dig kuddar och sängkläder för att sola enstaka gånger.
Elektroniska apparater, såsom TV, dator och mobiltelefon stimulerar hjärnans aktivitet; det är inte tillrådligt att ha dem i rummet. Om du inte kan ge upp dem, försök åtminstone att stänga av dem minst en timme innan du går och lägger dig.
Undvik att ta mat och dryck till detta rum. Matrester gör att insekter sprider sig.
Undvik målningar som har flyktiga organiska föreningar (VOC), kemikalier som lätt avdunstar vid rumstemperatur och kan orsaka hälsoproblem.
Välj mjuk belysning och möbler och väggar i ljusa färger, helst med pastellfärger. Detta gör ditt rum mysigare och hjälper till att få en lugnare sömn.
Innan du somnar ska du organisera rummet: platsen för smutsiga kläder finns inte på golvet och skor behöver inte spridas runt i rummet.
Sätt dig en rutin för att städa ditt rum en gång i veckan.
Att göra en säng varje dag när du står upp kan vara irriterande, men en välgjord säng lägger till en annan aspekt i rummet. Ett sätt att göra förvaringen enklare är att använda lakan med resår.
Skåp och lådor måste också städas en gång i taget. Och släpp det du inte längre använder, återvinn när det är möjligt.