Den övermogna bananen, som har passerat punkten, kan förvandlas till otänkbara saker. Ta en titt
Redigerad och storleksändrad bild av Elena Koycheva finns på Unsplash
Att köpa frukt och grönsaker som produceras i närheten av där du bor är en hälsosam vana för både dig och miljön. Mässan är till exempel ett bra ställe att köpa bananer, men om du kommer till slutet kan du förföras av fynden på marknaden och ta mycket mer bananer än du klarar. Idealet är att bara köpa det du ska konsumera, men om du har kvar och har den övermogna bananen att förlora i fruktskålen har vi några fantastiska receptlösningar med mogen banan.
- Säsongsfrukter är mer ekonomiska och näringsrika
- Bananer: 11 otroliga fördelar
- Förvandla mycket mogna bananer till glass
- Hur man gör grön bananbiomassa och vad är fördelarna med det
1. Gör en sockerskrubba
Bananen är rik på näringsämnen som t.ex. kalium och fungerar som en naturlig fuktighetskräm för huden. På det här sättet fungerar det som en bas för sockerskrubben. Det är enkelt att göra: Mos en lätt mogen banan med tre matskedar strösocker, en tesked olivolja och några droppar vaniljessens. Gå in i badet och massera blandningen över hela kroppen innan du sätter på vattnet. Skölj och, om din hud inte är särskilt känslig, lägg lite åt sidan för att sätta på ditt ansikte, undvik dina ögon. Så skölj bara igen. Granulerat socker kan vara för grovt för ansiktet, så om du vill exfoliera för denna separata region med ett finare socker, såsom raffinerat eller florsocker.
- Hemlagad skrubba: sex recept hur man gör
- Naturlig skrubb för ansikte och kropp: använd socker
2. Använd den mogna bananen för att göra glass
Du kan också använda frysta banankuber för att göra hemlagad glass. Receptet tar bara bananer - och ju mogenare, desto bättre, för den blir väldigt söt. Det är en fantastisk efterrätt för dem som är på diet eller vill konsumera mer frukt. Du förhindrar fortfarande att den sista bananen hamnar i papperskorgen. Kolla in hela receptet i artikeln: "Förvandla mycket mogna bananer till glass".
- Hemlagad glass: lär dig hur man gör sju recept
3. Gör bananis
Det låter konstigt, men ingenting har den rika, smidiga smaken av en frusen banan. Vad sägs om att byta isbitar mot bitar av frusen banan? Så du uppdaterar dina drycker och blandar dem med en unik smak. Skala de mogna bananer, skär dem i kuber och frysa. Redo! Lägg bara i dryckerna och prova.
4. Skokräm
Det traditionella sättet att polera skon kan vara giftigt. Den USA Department of Health and Human Services (HHS) har redan gjort några anteckningar om detta. Fett kan orsaka ögon- och hudirritation, beroende på kontaktnivån.
Alternativt är det möjligt att använda bananskal för att polera skon. Kalium och oljor som utgör skalet bevarar skon på samma sätt som en traditionell polermedel. Skillnaden är att, förutom att den är giftfri och mer ekologisk, minskar också processen med att använda skalen genereringen av avfall från frukten - som du kan frysa eller använda i något av de andra tipsen!
Gnugga bara insidan av skalet mot ytan på skon och polera den sedan med en mjuk trasa. Och slutligen kompostera barken.
- Njut av bananskalet
5. Elixir av rosenbusken
Om någon ros från rosen har gått sönder, försök sätta en mycket mogen banan med ett halvt glas vatten i mixern. Gräva jorden runt rosenbusken, lägg blandningen i hålet och täck igen med jord. Efter ett tag kommer rosen att återupplivas.
6. Växtjuice
Placera bananskal i en stor burk och fyll med vatten. Använd denna bananjuice "juice" med vatten för att vattna växterna i din trädgård. Blandningen är som följer: en del bananjuice "juice" till fem delar vatten.
7. Bröd och bananpudding
- 6 inaktuella franska bröd;
- 6 enheter mycket mogen dvärgbanan;
- 1 linfröägg;
- 1 matsked vegetabilisk ghee;
- 500 ml kokosmjölk;
- 2 koppar socker;
- 1 tesked vanilj.
- Kokosmjölk: användningsområden och fördelar
- Kokosnötsocker: bra kille eller mer av samma?
- Socker: den nyaste skurken av hälsa
- Demerara socker: vad det är och dess fördelar
Skär de mogna bananer i skivor och vänta. I en annan skål, blanda alla andra ingredienser med händerna, knåda tills de blir en deg. Om det behövs, tillsätt lite mer mjölk, eftersom degen ska vara mjuk. Smörj brickan, foder den med socker och kanel. Lägg de skurna bananerna i pannan och täck med socker och kanel. Lägg bara degen ovanpå. Baka i en medium ugn, förvärmd, i cirka 40 minuter eller tills den är gyllenbrun.
- Bananer: 11 otroliga fördelar
8. Galen kött från mogen bananskal
Målet för den mogna bananskal behöver inte vara sopor. Förutom att ha flera användningsmöjligheter, som att polera skor och till och med vitbleka tänderna, visste du att det mogna bananskalet är mycket hälsosamt (om det är organiskt) och till och med kan konsumeras? Det är rätt! Förutom att spara och minska avfallet är det mycket näringsrikt att göra ett recept med mogen bananskal. I Indien har människor till exempel gynnats av sina näringsmässiga fördelar i årtionden.
- Bananskal skärs i mycket tunna skivor
- 3 mogna tomater
- 350 ml tomatextrakt
- 1 liten grön paprika
- 1 liten röd paprika
- 1 grunt matsked rökt paprika
- 1 liten lök
- 6 enheter svarta oliver
- 6 vitlöksklyftor
- 5 lagerblad
- 2 matskedar oregano
- 4 msk olivolja
- 1 grunt matsked salt
- Sju fördelar med rå och kokt lök
