Fördelarna förvärvas genom användning av eteriska oljor
Sinute är en komplikation av rinit som kännetecknas av inflammation i bihålorna. Inflammation kan orsaka huvudvärk, feber, illamående, värmechock, hosta, tyngd i huvudet, muskelsmärta och till och med aptitlöshet.
Bihåleinflammation har flera orsaker, bland vilka vi kan nämna: avvikande nässeptum, ansiktsskada, tandinfektioner, infektioner orsakade av bakterier, svampar och virus, syntetiska aromer, damm, tumörer och höjdförändringar.
Sinus symtom förvärras på natten när personen går och lägger sig. Sekretion kan rinna ut från andra delar av näshålorna, vilket ökar sjukdomen.
Men den goda nyheten är att det finns naturlig behandling för sinussymtom, genom aromterapi.
Hur det fungerar
Aromaterapi är en effektiv alternativ terapi för behandling av olika fysiska och emotionella sjukdomar, inklusive bihåleinflammation. Det verkar genom lukten och egenskaperna hos eteriska oljor, som är en naturlig, förebyggande och även botande medicin. Med begränsningarna för konventionell behandling av rinit och dess biverkningar blir aromterapi synligt. För att lära dig mer om aromterapi, kolla in artikeln: "Vad är aromaterapi och vad är fördelarna med det?". För att veta fördelarna med eteriska oljor, kolla in artikeln: "Vad är eteriska oljor?".
Vilka eteriska oljor som ska användas
- För nasal obstruktion kan eteriska oljor av pepparmynta, eucalyptus globulus, rosmarin QT kamfer och rosmarin QT cineol användas.
- De som har svårt att sova kan använda eteriska oljor av fransk lavendel, blek salvia och bergamott.
- För kliande näsa och hals kan eteriska oljor av vitgran, eucalyptus globulus och eucalyptus radiata användas.
- För huvudvärk rekommenderas eteriska oljor av pepparmynta, fransk lavendel och basilika.
- För att lindra muskelsmärta kan eteriska oljor av söt björk, vintergrön, pepparmynta och rosmarin QT kamfer användas.
- De som känner trötthet eller sjukdom kan också använda pepparmynta, rosmarin QT kamfer och rosmarin QT cineol.
Men var försiktig: det rekommenderas inte att använda eteriska oljor av pepparmynta och eukalyptus globulus hos barn under två år eller använda rosmarin eterisk olja QT kamfer hos gravida kvinnor och personer med högt blodtryck.
Hur man använder
Det är väldigt enkelt att träna aromaterapi hemma. För att göra detta, applicera tre till tio droppar av eteriska oljor efter eget val i ett handfat med varmt vatten och placera ansiktet ovanför bassängen, täck huvudet med en handduk och andas in ångan i en minut eller mer.
