Behandla din hosta med hemläkemedel som citron och ingefära, utan att behöva gå till apoteket
Bild av Han Lahandoe no Unsplash
Hemmet för hosta är en mycket frekvent sökning under vissa årstider, när hostan vanligtvis förekommer. Förkylning och influensa är de vanligaste orsakerna till hosta, eftersom de också leder till virusinfektioner i andningsorganen. Det är också möjligt att det förekommer på grund av allergiskt ursprung, förekommer under vissa årstider eller i vissa miljöer. Sirap och läkemedel används ofta för att behandla hosta, men om det bara är för att lindra symtom är det möjligt att använda något hemläkemedel. Men om problemen kvarstår är det viktigt att se en läkare, eftersom hosta kan indikera allvarligare komplikationer.
- Aromaterapi är en naturlig behandling för bihåleinflammation. Förstå
Kolla in en lista med sju typer av huskurer mot hosta
1. Ananas
Ananas är indicerat för att behandla hosta eftersom det innehåller ett enzym som kallas bromelain, vilket eliminerar slem från halsen - det lindrar också bihåleinflammation och allergirelaterade problem. Det rekommenderas att konsumera två eller tre skivor ananas om dagen för att säkerställa den mängd bromelin som behövs för att behandla hosta. Ananas innehåller också C-vitamin, vilket också är användbart vid behandling av förkylning och influensa, som fungerar som ett botemedel mot hosta.
- Hemlagad och naturlig hostte
2. Gurgling av vatten och salt
Salt kan vara ett bra botemedel mot hosta. Även om det verkar relativt enkelt, kan en gurgla av vatten och salt hjälpa till att lindra hosta genom bakteriell infektion, eftersom det fungerar som en baktericid. Blandning av 1/4 till 1/2 tesked salt i ett glas varmt vatten kan hjälpa till att lindra irritation. Men undvik att använda denna teknik hos barn under 6 år. Det är bäst att prova andra lösningar för den åldersgruppen.
- Hosta och sömnsvårigheter? Kolla in tips för att göra rummet renare och trevligare
3. Citronte
Citron har bakteriedödande och antivirala egenskaper, och C-vitamin hjälper till att förbättra immunförsvaret. Därför är citronte ett botemedel mot hosta orsakad av infektioner. Ta reda på mer om detta ämne i artikeln: "Citronsaft: fördelar och sätt att använda".
Ingredienser
- 1 citronsaft;
- 1 kopp kokande vatten.
- Citronskal
Förberedelseläge
- Tillsätt citronskal i kokande vatten, rör om tills det är blandat och tillsätt sedan den rena saften av 1 citron.
- Drick te omedelbart efter bryggning. Det är viktigt att du sätter citronsaften sist så att inte C-vitaminet går förlorat.
- Aromaterapi är ett naturligt botemedel mot rinit. Förstå
4. Ingefära te
Ingefära är en stor allierad av immunsystemet. Ditt te fungerar som ett husmedel mot hosta eftersom det förbättrar immunitet och inflammation, bland andra fördelar som du kan kontrollera i artikeln: "Fördelar med ingefära och ditt te".
Ingredienser
- 1 liter vatten;
- 2 msk hackad ingefära;
- 1 skiva oskalad citron.
Förberedelseläge
- Koka vattnet i ungefär 10 minuter;
- Tillsätt ingefära och citron och kväv;
- Sil och drick.
5. Vitlök och kryddte
Så konstigt som det kan verka, kan denna handling i hög grad lindra hosta eftersom vitlök har en förening som kallas allicin, som kan döda bakterier och bakterier som orsakar smärta och irritation. Kryddor har också betydande egenskaper som hjälper kroppens immunitet.
Ingredienser
- 1 vitlöksklyfta;
- 1/2 liter vatten;
- 1 kanelbark;
- 2 kryddnejlika.
Förberedelseläge
- Koka vattnet med kryddnejlika och kanel i fem minuter;
- Knåda vitlöken tills den är i pastaform och blanda den med resten av infusionen, medan vattnet fortfarande kokar;
- Stäng av spisen och täck muggen med blandningen i ungefär tio minuter, ta bara teet.
6. Citronsaft och kokosnötolja
BIld av DanaTentis från Pixabay
Citronsaft används ofta som ett botemedel mot hosta, eftersom det hjälper till att öka immunförsvaret. Kokosolja är rik på antioxidanter och innehåller laurinsyra, vilket också är bra för din hälsa, samt hjälper till att återfukta halsen.
- Citronfördelar: från hälsa till renhet
- Kokosolja: fördelar, vad den är avsedd för och hur man använder den
För att använda dessa ingredienser som ett husmedel mot hosta, konsumera en matsked varm kokosnötolja (den måste vara i flytande form) med saften av en halv citron.
Om du förutom hostan har ont i halsen, ta en titt på artikeln: "18 alternativ för ont i halsen".
7. Elixir av makt
Ingredienser
- 200 ml vatten
- 2 matskedar xylitol
- 3 droppar kanel eterisk olja
- 5 droppar eterisk olja av eucalyptus globulus
- 5 droppar eterisk olja av kryddnejlika
- 10 droppar eterisk olja med pepparmynta
Förberedelseläge
Blanda alla ingredienser väl i vattnet tills xylitolen löser sig. Förvara i en glasbehållare med lock.
Gurgla i två minuter tre eller fyra gånger om dagen. Intag inte innehållet på något sätt! Gurgla bara. De nämnda ingredienserna, främst i form av eteriska oljor, har en kraftfull verkan mot skadliga bakterier som orsakar inflammation. Dessutom är de bra mot håligheter. Om du är allergisk mot mynta, undvik att använda mynta och eukalyptusoljor.
Du kan också använda denna "potenselixir" som ett grymhetsfritt munvatten .
