Aromaterapi är ett naturligt botemedel mot rinit. Förstå

Användning av eteriska oljor är ett effektivt alternativ för behandling av rinit

Rhinit

Rhinit är en inflammation i slemhinnorna i näshålorna som orsakas av en överreaktion av immunsystemet mot något allergiframkallande medel (som orsakar allergi) eller genom anatomi i individens näshålighet. Rhinit kan förväxlas med förkylning och influensa, men de två senare orsakas av virus.

Rhinit symtom

Den som lider av rinit vet väl att obehag är otaliga: rinnande näsa, okänslighet mot lukt, irritation, näshindring, klåda, rinnande ögon och så vidare. I de allvarligaste tillstånden kan rinit till och med utvecklas till bihåleinflammation. Men den goda nyheten är att det finns sätt att lindra dessa symtom, och aromterapi är ett av dem.

Botemedel mot rinit

Aromaterapi är en alternativ terapi som används för att behandla olika fysiska och emotionella sjukdomar. Enligt den brasilianska föreningen för komplementär medicin (ABMC) är aromaterapi en botande behandling som använder lukten och egenskaperna hos eteriska oljor, som är en naturlig, alternativ, förebyggande och även botande medicin. När det gäller rinit har aromterapi visat sig vara ett effektivt alternativ för att behandla dess symtom. För att lära dig mer om aromaterapi, kolla in artikeln "Vad är aromaterapi och vilka fördelar har det?". För att ta reda på fördelarna med eteriska oljor, gå till artikeln "Vad är eteriska oljor?".

Essensiella oljor

Eteriska oljor är den grundläggande produkten av aromaterapi; de kan ingripa i vissa symtom snabbt och effektivt, vilket visar antiinflammatorisk och immunmodulerande verkan, vilket resulterar i en signifikant förbättring av immunsvaret.

Vissa eteriska oljor har fortfarande mucolytisk, bronkdilaterande, slemlösande och antiallergisk verkan.

Vad du ska använda

  • För nasal obstruktion kan eteriska oljor av pepparmynta, eucalyptus globulus, rosmarin QT kamfer och rosmarin QT cineol användas.
  • De som har svårt att sova kan använda eteriska oljor av fransk lavendel, blek salvia och bergamott.
  • För kliande näsa och hals kan eteriska oljor av vitgran, eucalyptus globulus och eucalyptus radiata användas.
  • För huvudvärk rekommenderas eteriska oljor av pepparmynta, fransk lavendel och basilika.
  • För att lindra muskelsmärta kan eteriska oljor av söt björk, vintergrön, pepparmynta och rosmarin QT kamfer användas.
  • De som känner trötthet eller sjukdom kan också använda pepparmynta, rosmarin QT kamfer och rosmarin QT cineol.

Men var försiktig: det rekommenderas inte att använda eteriska oljor av pepparmynta och eucalyptus globulus hos barn under två år eller använda rosmarin eterisk olja QT kamfer hos gravida kvinnor och personer med högt blodtryck.

Hur man använder

För att njuta av fördelarna med eteriska oljor efter eget val, applicera tre till tio droppar eteriska oljor i ett handfat med varmt vatten och lägg ditt ansikte ovanför bassängen, täck huvudet med en handduk och andas in ångan i en minut eller mer.

Kompletterande åtgärder

Förutom att behandla rinitsymtom måste du undersöka vad som orsakade det. Om det är ett anatomiskt problem i näshålorna är det nödvändigt att prata med en läkare på jakt efter det bästa alternativet, och vid behov till och med kirurgi.

Om orsakerna till rinit är allergiframkallande medel, försök undersöka med läkaren vad dessa medel är för att eliminera dem från dag till dag. Vanligtvis kan rinit orsakas av inandning av pollen, rök, kemikalier, damm, intag av komjölk, ägg, soja, vete, fisk, kräftdjur, bland andra. Även hudkontakt med kemikalier som parfymer, krämer, latex, växter, insekter kan utlösa rinit. När du behandlar symtom och undersöker orsakerna är det mycket troligt att du kommer att lyckas med behandling av rinit.


Original text