Psoriasis har inget botemedel, men förutom att ta de läkemedel som ordinerats av läkaren kan du anta en hembehandling för att lindra symtomen

Bild: Lisa Hobbs på Unsplash

Psoriasis är en kronisk och autoimmun dermatologisk sjukdom, det vill säga en sjukdom som får kroppen att attackera sig själv. det är inte smittsamt och har inget botemedel. Sjukdomens svårighetsgrad varierar, allt från milda symptom på enkel behandling till allvarligare fall, vilket leder till fysisk funktionsnedsättning, vilket också påverkar lederna. För att behandla det måste du gå till läkaren för att han ska diagnostisera och ordinera de korrekta läkemedlen för kontroll. Du kan också välja ett av hembehandlingsalternativen - fråga din läkare om de gäller dig.

Hembehandlingsalternativ för psoriasis

Sol exponering

Solbad är en rekommendation för personer som lider av psoriasis - tio minuter sol är tillräckligt för att dra nytta av dess antiinflammatoriska effekter ... Men var försiktig, utsätt dig bara för solen fram till 10:00 eller efter 16:00.

Havsbad

De som bor nära stranden kan dyka i havet varje dag - havsvatten är mycket bra för behandling eftersom det innehåller joner.

mat

Det rekommenderas att konsumera livsmedel som är rika på betakaroten, som alla har gulaktig eller orange färg, såsom morötter, apelsiner och pumpa. Du bör också öka din konsumtion av livsmedel rik på omega 3, som tonfisk och lax - tillskott med nattljusolja är också bra för psoriasis. Undvik att konsumera feta, kryddiga, bearbetade och industrialiserade livsmedel och även livsmedel som innehåller koffein, såsom kaffe, choklad, svart te, chimarrão; alla paprika bör också undvikas; föredra råa, naturliga, kokta eller helt enkelt grillade livsmedel.

Krasse

Du kan göra en vattenkrassejuice för att behandla psoriasis. Slå helt enkelt 70 gram vattenkrasse i en mixer med ett glas vatten och ta den sedan. Det rekommenderas att dricka denna juice tre gånger om dagen; saften har en stark renande effekt och eliminerar toxiner, det är bra för alla typer av psoriasis. Du kan också konsumera rå vattenkrasse, som sallad, sauté eller något annat sätt du föredrar.

Kamomillkompress

Förbered ett te med sex gram blommor och torra kamomillblad och 100 ml kokande vatten och låt det värmas. Sil och blötlägg en ren gasväv i teet, applicera på det drabbade området och låt det verka i tio minuter - gör denna komprimering två gånger om dagen.

Aloe vera juice (aloe vera)

Ingredienser:

2 blad av aloe vera (cirka 100 gram massa);
1 äpple;
honung efter smak;
1 liter vatten;

Beredningsläge:

Original text

Contribute a better translation

Öppna de två aloe vera-bladen av släktet Barbadensis miller och ta bort massan;
Placera i en mätkopp för att kontrollera om mängden är korrekt;
Slå massan i en mixer med vatten, honung och äpple;
Drick denna juice några gånger om dagen.

Grovt saltbad

Grovt salt, förutom att lindra stress, vilket är en av utlösarna för psoriasis, har också mikromineraler som lindrar symtomen på sjukdomen. Du behöver bara 250 gram havssalt och en hink fylld med varmt vatten.

Beredningsläge:

Lös upp saltet i hett vatten och tillsätt kallt vatten tills det är helt upplöst tills temperaturen är varm.
Kasta detta vatten på kroppen, särskilt i de drabbade områdena - låt det agera i några minuter;
Blöt om möjligt i ett bad med grovt salt;
Detta bad ska göras en gång om dagen utan att använda tvål, schampo eller någon annan produkt, endast vatten med grovt salt.

Aloe vera kompress (aloe vera)

Ingredienser:

2 blad av aloe vera;
1 kniv och 1 sked.

Beredningsläge:

Klipp plantans blad på längden och ta bort gelén som finns kvar med hjälp av en sked;
Applicera gelén direkt på psoriasisområdet - linda med plastfolie och låt det verka i 15 minuter dagligen;
För bästa resultat, komprimera tre till fyra gånger om dagen och tvätta sedan bara med vatten.