Kanel eterisk olja har aromaterapi, kosmetiska, antiseptiska och medicinska egenskaper
Redigerad och ändrad storlek på Kelly Sikkema finns på Unsplash
Kanel eterisk olja har en söt och kryddig arom, uppskattad i kosmetika för sin doft och aromterapi för dess fördelar. Kanel, i olika former, har egenskaper som bekämpar infektioner, hjälper till att kontrollera blodsockret och andra tillstånd.
- Kanel: fördelar och hur man gör kanel te
Enligt studier har kanel eterisk olja egenskaper:
- Bakteriedödande medel
- Svampdödande medel
- Antidiabetiker
- Antioxidanter
- Antioxidanter: vad de är och i vilka livsmedel man kan hitta dem
Typer av eterisk olja med kanel
Kanel eterisk olja härrör från bark eller löv från flera typer av träd, inklusive arten Cinnamomum verum och Cinnamomum cassia .
De flesta kommersiellt tillgängliga eteriska oljorna från kanel kommer från kanel-cassia-trädet. Kanel från Cinnamomum verum kallas Ceylon kanel. Denna sort är dyrare och kallas även "riktig kanel".
Båda typerna består av fytokemikalier, såsom kanelaldehyd och eugenol, vilket gör kanel till nytta för hälsan.
Vad är kanel eterisk olja för
Förbättrar humör
Egenskaperna hos kanel eterisk olja gör det till ett hemmedel för att behandla många tillstånd. I aromterapi används eteriska oljor i diffusorer så att de kan andas in eller absorberas av huden.
Användningen av eterisk olja av kanel i aromaterapi har inte studerats i stor utsträckning, men många uppskattar kanelens doft och tycker att den är avkopplande.
Antibakteriella egenskaper
Studier tyder på att kanel eterisk olja:
- Bekämpar bakterieorganismer som är svåra att behandla. En studie, som använde bakteriekulturer och laboratorietester, fann att föreningar i kanel eterisk olja bekämpar bakterien Pseudomonas aeruginosa , en potentiellt dödlig och läkemedelsresistent bakterie som drabbar växter, människor och djur.
- Det är bra för oral hälsa. Enligt studien bekämpar kanel bakterier som orsakar orala infektioner och håligheter, såsom Streptococcus mutans och Candida ssp ;
- Desinficerar. De antibakteriella egenskaperna hos kanel eterisk olja gör det till ett säkert, effektivt och icke-syntetiskt alternativ som kan användas som ett naturligt konserveringsmedel. En studie visade att eterisk olja med kanel effektivt kan användas som konserveringsmedel i kosmetika, hygienprodukter och desinfektionsmedel för sjukhus.
Hårväxt
Det finns inga vetenskapliga bevis som kopplar användningen av kanel till hårväxt hos människor. En studie har dock visat att det ökar hårets tjocklek och tillväxt hos råttor.
Vissa traditionella användningar tyder på att en mask gjord av kanel och olivolja kan vara effektiv för att främja hårväxt och förtjockning.
- Hur man får hår att växa snabbt och naturligt
Aromaterapi och kosmetika
Kanel eterisk olja finns som en ingrediens i sockerfritt tuggummi, godis, te och industriellt beredda rost.
- Vad är färska, bearbetade och ultrabearbetade livsmedel
- Hemlagad tandkräm: se hur man gör naturlig tandkräm
- Hemlagad och naturlig munvatten
Det används också som en ingrediens i personliga hygienprodukter, såsom tandkräm, munvatten, tvål, bodylotion och i hem produkter såsom sovrums sprayer och aromatiska ljus.
Hur man använder eterisk olja med kanel
Enligt forskning från Tisserand Institute rekommenderar många tillverkare av kanel eterisk olja att man undviker lokal användning.
En allmän rekommendation är att hålla koncentrationen av eterisk olja av kanel låg om den kommer i kontakt med huden. Det finns en indikation för lokal användning som rekommenderar att koncentrationen av eterisk olja av kanel bör vara 0,01% eller mindre (motsvarande en droppe eterisk olja av kanel) för 30 till 40 ml bärarolja (två matskedar), såsom kokosnötolja, druvkärnolja, solrosolja, sesamolja, bland andra vegetabiliska oljor.
Naturlig smak
För att dofta ditt hem, försök lägga till en droppe kanel eterisk olja i tygpåsar eller torkade blommor. Du kan också lägga till några droppar i en diffusor med vatten.
Parfym av kroppsoljor och fuktighetskräm
Kanel eterisk olja kan blandas med en bärolja och användas för massage. Blanda en droppe kanel eterisk olja med två till tre koppar bärolja, såsom mandelolja, och använd för massage eller hudfuktning.
- Upptäck 12 typer av massage och deras fördelar f
Använd kanelstänger
Redigerad och storleksändrad bild av Heather Barnes finns på Unsplash
Kanelstänger innehåller kanel eterisk olja och kan också användas i aromterapi. Koka bara en kanelstång eller två och låt aromen ta över rummet.
- Sex sätt att öka kaffe
Du kan också använda kanelstänger i drycker som kaffe, te och andra varma och kalla drycker.
Biverkningar av kanel eterisk olja
Lever
Kanel härrörande från kassia Cinnamomum innehåller kumarin, en kemikalie som kan orsaka lever- och njurskador och kan förvärra leverförhållandena om den används i överskott.
Följ instruktionerna på förpackningen när du använder eterisk olja med kanel och sök läkare om du har leversjukdom.
Diabetes
Om du har diabetes, sök läkare innan du använder kanel eterisk olja, eftersom aromaterapi kan störa andra mediciner som du använder för att kontrollera ditt blodsocker.
Kanel eterisk olja kan ha biverkningar som utslag och sveda. Så det är mycket viktigt att späda ut det i bärolja före användning.
Gnugga eller massera aldrig kanelens eteriska olja direkt på huden, såvida den inte späds med en bärolja.
- Diabetes: vad det är, typer och symtom
Kanelolja blandas inte med vatten. Häll inte outspädd olja direkt i badvattnet, eftersom det kan fastna och bränna eller irritera huden.
Du bör inte heller ta kanel eterisk olja, eftersom det kan bränna slemhinnor och matstrupen i matstrupen. Undvik att gnugga det på tandköttet och kontakt med ögonen.
