Den ökade risken för allergier, astma, lungsjukdom och lungcancer är några hälsokonsekvenser av global uppvärmning

Redigerad och storleksändrad bild av nikko macaspac, tillgänglig på Unsplash

Global uppvärmning är en process som härrör från intensifieringen av jordens växthuseffekt och har de viktigaste konsekvenserna av klimatförändringen.

Vad är global uppvärmning?

Klimatförändringar till följd av global uppvärmning ökar intensiteten, frekvensen och effekten av extrema väderhändelser, oavsett om det är kallt eller varmt. Dessa händelser, förutom att de påverkar miljön, som inkluderar fauna, flora, atmosfären, havet, den geokemiska och geofysiska miljön; de ger skadliga effekter på människors hälsa, såsom ökad risk för självmord, andnings- och kardiovaskulära problem, bland andra. Förstå:

Vad är växthuseffekten?
Vad är klimatförändringar i världen?

1. Ökad risk för andningsbesvär

Den ökade risken för andningsbesvär orsakade av allergier, astma, kroniska lungsjukdomar och lungcancer kan vara en av konsekvenserna av den globala uppvärmningen. Detta beror på att förändringar i koldioxidkoncentrationer, atmosfärstemperatur och nederbörd kan öka mängden ozon, pollen, mögelsporer, fina partiklar och kemikalier i luften vi andas in och kan irritera och skada lungorna och luftvägarna.

Vad är mögel och varför är det farligt?

Om du har andningssvårigheter, om möjligt, försök att flytta till en annan stad eller spendera mindre tid i trafiken (även med fönstren stängda inhalerar förare de skadliga gaserna som avgaserna avger). Sök medicinsk hjälp om du upplever andnings- eller allergiska symtom. Försök att stanna längre i gröna områden.

2. Ökad risk för hudcancer och grå starr

Tömningen av ozon i stratosfären gör att mer ultraviolett strålning kan nå jordytan, vilket kan leda till en ökad risk för hudcancer och grå starr.

Problemet är att befolkningen tror att de är skyddade när de använder solskyddsmedel, när solskyddsmedel i själva verket innehåller cancerframkallande, oxibenson. Förstå bättre detta tema i artikeln: "Oxybenzone: toxisk förening finns i solskyddsmedel".

Broccoli kan hjälpa till att bekämpa hudcancer, konstaterar studien
Solskyddsmedel: faktornummer garanterar inte skydd

Det finns de som säger att kokosnötolja är ett alternativ som kan utöva en solskyddsmedel till en viss nivå utan att ge skadliga effekter på huden, som en ersättning för apoteks solskyddsmedel. Det behövs dock studier för att bevisa dess effektivitet för denna funktion. För närvarande finns det bara forskning som visar dess fuktgivande kraft. Förstå detta tema bättre i artikeln: "Kokosolja är bra för huden. Förstå och veta hur man använder den".

Blått ljus: vad det är, fördelar, skador och hur man hanterar det
Hälsosamma vanor kan förhindra 27% av cancerfallen
Fem utfodringstips som hjälper till att förebygga cancer
Sju sätt att förebygga cancer

Medan du inte känner dig trygg i solen, försök att bära bomullskläder för att täcka din kropp och solglasögon. Men ta det lugnt, solen är också viktig för produktionen av vitamin D. Bli inte en vampyr! Om cancer oroar dig, kolla in några förebyggande tips i artiklarna:

3. Ökad risk för hjärt-kärlsjukdom och stroke

Andra hälsokonsekvenser av global uppvärmning är ökad risk för hjärt-kärlsjukdomar och stroke. Extrema temperaturer i kombination med dålig luftkvalitet och den stress som orsakas av intensiva väderhändelser kan överväldiga det kardiovaskulära systemet. Dessutom kan klimatförändringar bidra till spridningen av vissa insektsvektorer av sjukdomar som kan påverka hjärtat, såsom Lyme-sjukdomen och Chagas-sjukdomen.

Var noga med att kolla väderprognosen. Skydda dig mot extrema temperaturer genom att stanna inomhus eller åtminstone stanna i skuggan eller vara väl skyddad. Få regelbundna kontroller för att bedöma kardiovaskulär hälsa och ignorera inte symtom som bröst- eller armsmärta eller svårigheter att gå, tala eller tänka. Försök att kontrollera stress. Skydda dig från insekter. Lär dig fler tips i materialet:

Tio tips för att förebygga hjärtsjukdomar -
Sex växter som fungerar som ett naturligt avstötningsmedel
Lär dig hur man gör naturligt insektsmedel och skadedjursbekämpning i trädgården

4. Värmeutmattning eller värmeslag

Temperaturer kan nå grader så extrema av värme att människor kan dö. Ta reda på mer om detta ämne i artikeln: "Klimatförändringar kommer att leda till fler dödsfall från värmeböljor".

Värme? Lär dig hur du uppdaterar din hemmiljö

Var noga med att kolla väderprognosen. Minska tiden utomhus när det är för varmt. Använd lätta kläder, mössor och hattar i värmen.

5. Undernäring och fetma

Klimatförändringar kan påverka livsmedelsproduktionen negativt, vilket påverkar växter och djur, vilket leder till minskad tillgång på naturliga och hälsosamma livsmedel, såsom frukt och grönsaker.

Klimatförändringar kan också öka insektspopulationen, vilket leder till användning av fler bekämpningsmedel och kemikalier som kan finnas kvar i maten. Extrema väderhändelser kan leda till kontaminering av livsmedelsförsörjningen med gifter, såsom bly, kvicksilver och arsenik. Dessutom blommar giftiga alger, som kan nå fiskpopulationen och i slutändan dig.

Organiskt urbant jordbruk: förstå varför det är en bra idé
Vad är bekämpningsmedel?

Allt detta kan orsaka ökat beroende av mycket bearbetade och ohälsosamma livsmedel.

Vad är färska, bearbetade och ultrabearbetade livsmedel

Var uppmärksam på näringsinnehållet i själva maten. Försök att välja mindre bearbetade livsmedel som inte har mycket socker, salt eller konstgjorda ingredienser. Prata om din kost med din läkare eller nutritionist. Känn din kropp och lägg aldrig ut beslut om den. För att få näringsämnen är det bättre att lita på riktig mat, inte kosttillskott.

6. Livsmedelsburna sjukdomar

Förändringar i temperatur, nederbörd och havsnivåer, liksom extrema väderhändelser, kan skapa optimala förhållanden för spridning av sjukdomsframkallande mikrober, såsom vibrião, som kan förorena mat.

Hur man tvättar grönsaker, frukt och grönsaker

Följ myndighetsvarningar om livsmedelsburna sjukdomar och forskningsrapporter om händelser från olika livsmedelsproduktions- och försäljningsföretag. Kontrollera gällande livsmedelssäkerhetsregler och om de följs. Föreskrifter finns för att skydda konsumenten.

Använd god matlagningspraxis, som att tvätta händerna ofta och noggrant, rengöra redskap och andra föremål som har berört rå eller potentiellt kontaminerad mat och laga maten ordentligt.

Om du tror att du kan drabbas av en livsmedelsburna sjukdom, sök medicinsk hjälp så snart som möjligt. Vissa fall kan vara farliga och dödliga. Dessutom kan sjukhuset anmäla myndigheterna om ett utbrott misstänks.

7. Psykisk hälsa och stressrelaterade problem

Extrema väderhändelser som översvämningar, skogsbränder och tornader är inte kul. Mycket mindre förorening, om du inte tjänar på det. Även små förändringar i temperatur, nederbörd och havsnivå kan påverka hur du känner. En studie visade att en av konsekvenserna av global uppvärmning kan vara en ökad självmordsrisk. Förstå detta tema bättre i artikeln: "Global uppvärmning ökar risken för självmord, enligt en studie".

Var uppmärksam på din egen mentala hälsa. Var inte skämd eller stigmatiserad för att erkänna att du inte mår bra eller har psykiska problem. Prata om din mentala hälsa med vårdpersonal.

8. Insektsburna sjukdomar

Förändringar i temperatur, nederbörd, fuktighet och andra klimatmönster kan underlätta spridning, uthållighet och beteende hos myggor, barberare, fästingar och andra insekter som kan överföra sjukdomar som malaria, dengue, zika, Chagas sjukdom, West Nile feber och Borrelia.

Vet var dessa insekter normalt bor och hur det kan förändras. Använd skyddskläder och insektsmedel om de utsätts för. Håll dig inomhus under de timmar då myggor attackerar. Bli av med allt som kan tillåta skapande av insekter, såsom stående vatten i skopor, badkar eller däck.

Informera din läkare om resor till ett nytt ställe, vilket kan vara i riskzonen för smittspridning av insekter. Du kan behöva göra tester för vissa sjukdomar om du riskerar att få dem, så dela dina utomhusvanor med en vårdpersonal.

9. De fyra Ds

På engelska hänvisar termen "fyra Ds" till: skada, nöd, sjukdom och död . På portugisiska betyder det respektive: skada, ångest, sjukdom och död. Även relativt små förändringar i temperatur, luftfuktighet och andra miljöaspekter kan utlösa extrema händelser, såsom skogsbränder, jordskred, orkaner eller översvämningar.

Var beredd på dessa extrema händelser. Se till att ditt hem är fylld med nödsituationer och vet hur man hanterar olika typer av evenemang. Se upp för varningar och katastrofvarningar. Sök läkare om du skadas under en extrem händelse. Du kan vara mer sårad än du tror.

10. Fertilitetsproblem

Vi känner bara till toppen av isberget (som förresten kan smälta) av hälsokonsekvenserna av den globala uppvärmningen. Forskning från University of California, Los Angeles (UCLA) har visat att klimatförändringar kan påverka fertiliteten.

Anpassad från Medscape