Hur man gör kaffemask för ansiktet

Kaffemask minskar mörka ringar, inflammation, finnar och har anti-aging effekt

Redigerad och storleksändrad bild av Calvin Craig, tillgänglig på Unsplash

Att veta hur man gör en kaffemask är ett sätt att förlänga användningen av kaffepulver och öva egenvård med en naturlig produkt som är fri från djurförsök. De antioxidanter som finns i kaffe hjälper till att bekämpa fria radikaler som orsakar hudskador. Att göra kaffemask är ett sätt att förhindra för tidig hudåldring, ge vitamin B3, behandla akne, minska inflammation, bland andra fördelar. Förstå:

Åtta otroliga fördelar med kaffe
Sex sätt att öka kaffe

Fördelar med att göra kaffemask för ansiktet

1. Lugnande effekter

Även om kaffe är känt för sina stimulerande effekter på kroppen kan det ge motsatta effekter när det appliceras lokalt. Detta är tack vare antioxidanter. Kaffe är en av de största källorna till antioxidanter i den västerländska kosten och överträffar många frukter och grönsaker (kolla in studier om det: 29, 30, 31).

2. Fördelar mot åldrande

Appliceringen av kaffesump i ansiktet kan hjälpa till att minska uppkomsten av fläckar orsakade av sol, rodnad och rynkor. I själva verket fann en studie ett direkt samband mellan att dricka kaffe och en minskning av effekterna av fotoåldring.

Hur man rengör huden med lera

3. Vitamin B3 mot hudcancer

Kaffe är en källa till vitamin B3 (niacin) tack vare nedbrytningen av en förening som kallas trigonellin. Trigonellin sönderdelas emellertid endast till niacin när kaffebönor rostas. Enligt Skin Cancer Foundation kan niacin vara användbart för att förebygga icke-melanom hudcancer och eventuellt förhindra andra hudcancer.

4. Minskar inflammation

Enligt en studie kan de antiinflammatoriska effekterna av kaffesump i ansiktet tillskrivas klorogensyra och melanoidin. Det första ämnet är också kopplat till minskningen av hyperpigmentering som kan relateras till inflammation.

16 livsmedel som är naturliga antiinflammatoriska medel

5. Behandla akne

Vid ont eller täta hudinfektioner kan regelbunden användning av kaffe hjälpa till att bekämpa skadliga bakterieproblem. De antiinflammatoriska och antibakteriella egenskaperna, i kombination med den naturliga peeling av kaffebönor, kan alla dessa fördelar tillsammans bekämpa akne.

6. Mörka cirklar

Kaffe kan också hjälpa till att behandla envisa mörka ringar under ögonen, enligt Beverly Hills MD Cosmeceuticals . Detta beror på att koffeinhalten i kaffe hjälper till att utvidga blodkärlen som bidrar till mörka ringar.

Så här använder du kaffe i mörka ringar:

Blanda ½ tesked kaffesump och olivolja eller kokosnötolja. Tillsätt några droppar vatten för att göra en liten pasta i handen.
Ge ett mjukt klapp under ögonen utan att gnugga.
Låt blandningen stå i fem till tio minuter.
Skölj med vatten eller rengör masken med en mjuk trasa. Upprepa så många gånger som nödvändigt.

7. Vård efter solen

Samma fördelar mot åldrande som kaffe kan också användas för eftervård. Nyckeln här är att få en lugnande behandling som din solbrända hud kommer att njuta av - inte en mask eller peeling, som du skulle göra med andra hudåkommor.

Vad ska jag spendera på solbränna?

Så här gör du en kaffebaserad hudbehandling för solbränna:

Gör en kopp färskt kaffe. Späd sedan med kallt vatten.
Lägg en mjuk trasa eller pappershandduk i vattnet och vrid bort överflödet.
Applicera försiktigt trasan på de drabbade områdena i huden.
Upprepa flera gånger om dagen tills rodnad och svullnad börjar avta.

8. I andra regioner minskar det celluliter

Kaffe kan bidra till att minska uppkomsten av celluliter på huden. Enligt en studie är kaffe nyckeln till att minska celluliter genom att utvidga blodkärlen under huden och förbättra det totala blodflödet. Detta kan i sin tur bidra till att minska uppkomsten av celluliter.

Denna metod är mest effektiv när du exfolierar med kaffesump, eftersom peeling också kan mjuka upp huden och ge ett enhetligt utseende.

Hur man gör kaffemask för ansiktet med olivolja

Det finns många olika sätt att göra kaffemask på. Det bästa sättet är att blanda kaffebönorna med en icke-komedogen ingrediens (vilket innebär att den inte täcker dina porer). Här är ett recept att prova: