Hemlagad och naturlig munvatten

Upptäck fem recept för munvatten att göra hemma. Lär dig hur man gör och hur man använder naturliga formler

Redigerad och ändrad storlek på Superkitina finns i Unsplash

Användning av munvatten kan gynna hälsan hos tänder och tandkött. Men konventionella produkter på marknader och apotek innehåller alkohol och klorhexidin, vilket gör din upplevelse av användning inte den trevligaste och kan till och med påverka tandemaljen negativt. Dessutom testas några av dem på djur. Ett sätt att undvika djurgrymhet, brännande och giftiga tillsatser, konserveringsmedel och konstgjorda färger är att göra ett hemlagat och naturligt munvatten. Du sparar pengar, minskar din avfallsproduktion (eftersom du kommer att använda återanvändningsförpackningar) och ändå undviker skadliga ämnen.

Det finns flera recept för hemlagad munvatten. Alla kombinerar egenskaperna hos flera naturliga ämnen och ger fördelar för din munhälsa, bekämpar håligheter och tandköttsinflammation. Ett av de enklaste recepten, med natriumbikarbonat och eteriska oljor av mynta och tea tree , kombinerar de grundläggande egenskaperna hos bikarbonat med bakteriedödande och mint antiseptiska åtgärder av tea tree (även kallat tea tree eller tea tree ).

Mint neutraliserar dålig andedräkt och bekämpar också bakterier som orsakar håligheter, en åtgärd som gör örten så vanligt i industrialiserade munprodukter. När du tillverkar naturlig kosmetika är fördelen att du använder myntolja, som är naturlig och kemikaliefri.

Det finns också hemlagade munvattenalternativ som tar kanel och citron, som är tre andra bakteriedödande ingredienser, som hjälper till att rengöra och också bekämpar dålig andedräkt och tandköttsinflammation. Både citron och bikarbonat har en stark verkan, så var försiktig med mängderna och applicera med måtta. Oavsett recept du ska göra, var alltid försiktig så att du inte sväljer lösningarna!

Konserveringsmedel: vad de är, vilka typer och faror
De olika användningarna av natriumbikarbonat
Eterisk olja med pepparmynta: 25 fördelar
Tea tree oil: vad är det för?
Tea tree eterisk olja ger hälsofördelar
Fördelar med mynta och te
Hur man avslutar dålig andedräkt naturligt

Så här gör du det och hur du använder hemlagad och naturlig munvatten:

1. Skölj med natron och eteriska oljor

En flaska med lock (helst glas och steril)
½ kopp (te) filtrerat eller destillerat vatten
2 tsk bakpulver
2 droppar eterisk olja av tea tree (samma som tea tree )
2 droppar eterisk olja med pepparmynta

Blanda alla ingredienser. Eftersom bikarbonat tenderar att ansamlas längst ner på flaskan, skaka alltid innan du använder. Skölj från två till tre teskedar i en minut eller två, en gång i veckan.

Videon förklarar receptet.

2. Munvatten med ättika

1 kopp te vatten
2 msk äppelcidervinäger
1 glasflaska

Blanda ingredienserna och förvara i en glasburk. Skaka innan användning och skölj.

3. Skölj med citron och kanel

Saft av 2 citroner
½ msk kanel
½ tesked bakpulver (hjälper till att bleka ännu mer)
En ren glasflaska med lock

Blanda alla ingredienser och skaka. Gurgla 1 eller 2 matskedar av blandningen i en minut efter att du borstar tänderna. Använd högst en gång om dagen för att inte överdriva citrons surhet.

4. Växtbaserade munvatten

2 koppar kokande vatten
1 matsked hela kryddnejlika
2 msk rosmarin
Valfritt: 2 droppar oregon druvrotsextrakt (eller 2 matskedar färsk eller torkad rot)

Låt örterna infunderas över natten. Sila blandningen, helst med en ren trasa, och förvara vätskan i en glasburk. Skölj med en matsked eller två och kyl i upp till en vecka.

17 otroliga fördelar med kryddnejlika

5. Enkel sköljning med eteriska oljor

1 kopp te vatten
20 droppar diverse eteriska oljor
1 ren glasflaska

Blanda 20 droppar eteriska oljor som kanel, kryddnejlika, vintergröna och tea tree i vatten. Skaka väl innan du använder och skölj munnen med en del av beredningen. Mynta, rosmarin eller andra eteriska oljor med bakteriedödande egenskaper kan också användas.

Rosmarin: fördelar och vad den är till för
Hur man planterar rosmarin?
Rosmarin te: vad är det för?
Vad är rosmarin eterisk olja för?