Lär dig vad som orsakar hicka, vilka är de olika typerna och upptäck hickahjälpalternativ som verkligen fungerar
Hicka är en mycket obehaglig kramp som alla någonsin har känt i sina liv. Det orsakas av stängningen av glottis (ansvarig för luftens passage till lungan) åtföljd av en ofrivillig sammandragning av membranet, en muskel som skiljer bröstet från buken. Även om det verkar ganska komplicerat är hicka vanligtvis mycket kortvarig: precis som den kommer, försvinner den.
Lite är känt om orsakerna till dessa spasmer. När det gäller en normal hicka kan orsakerna vara kopplade till att äta snabbt och i stora mängder eller dricka kolsyrade drycker. Vissa studier påpekar också att plötsliga förändringar i temperatur, rökning, alkohol, ångest och stress är möjliga orsaker till störningen. När hicka är mer insisterande är behandlingar mer komplexa.
Typerna av hicka faller i två huvudkategorier: episodisk och ihållande. Som namnen antyder är den första en "normal" hicka, som härrör från de faktorer som nämns i föregående stycke. Den andra beror vanligtvis på en del patologi. Till skillnad från episodiskt kan det pågå i flera dagar. Läkaren-kirurgen vid Albert Einstein-sjukhuset, Dr Sidney Klajner, säger att ”lite är känt om förekomsten av ihållande hicka. Endast ett fåtal studier har visat att mer än 200 fall var närvarande hos en stor andel äldre män och med associerade sjukdomar ”.
Trots allt finns det ett botemedel mot hicka?
Bild: Johnny McClung om Unsplash Episodiska hicka kan behandlas även hemma. Några av dessa sympatier som överförs från generation till generation är inte så felaktiga som du tror. Lär dig hur du stoppar hicka med hjälp av några hemlagade tekniker som fungerar som en hickmedel:
- Att svälja en sked socker: Genom att göra detta kommer du att överbelasta en av nerverna i munnen med en söt känsla, som kommer att "distrahera" hjärnan med andra reaktioner (använd inte det här alternativet om du är diabetiker!);
- Bli rädd: När du blir rädd släpper kroppen adrenalin, vilket gör att bukhinnan återgår till det normala och stoppar hicka;
- Håll andan: när du håller andan ackumuleras koldioxid och når en nivå som gör att bukhinnan återgår till arbetet (detta inträffar också när du andas i en papperspåse);
- Luktar peppar: lukten får organismen att känna behov av att nysa och få hicka att upphöra;
- Placera knäna böjda mot bröstet: detta lindrar trycket i magen - att dra i tungan för att få dig att kräkas kan ha samma effekt (även om det är ganska obehagligt);
- Dricka eller gurgla vatten: lugnar och distraherar phrenic nerven med ny aktivitet.
