Lär dig hur du får hår att växa snabbt och naturligt utan att skada din hälsa och miljön
Bild: Averie Woodard på Unsplash
Hur får jag håret att växa snabbt och naturligt? I grund och botten måste du äta hälsosamt, konsumera mycket vatten och undvika att konsumera bearbetade livsmedel och samla toxiner. Men det finns andra ytterligare tips som hjälper ditt hår att växa snabbare.
- Sju hälsosamma och hållbara matrådstips
Ät proteinrika livsmedel
BIld av HomeMaker från Pixabay
Proteinrika livsmedel hjälper håret att växa snabbare eftersom det är viktigt för hårbildning. Om du är en strikt vegetarian, konsumera olika proteinkällor för att få alla essentiella aminosyror för kroppen.
- Vad aminosyror är och vad de är till för
Hemlagad avokadomask
BIld av Juraj Varga från Pixabay
För att få ditt hår att växa snabbare, applicera en hemlagad mask av avokado vispad med olivolja i medelstora till medelstora förhållanden. Massera håret och längs trådarna. Låt stå i 20 minuter och tvätta håret naturligt, som vanligt.
- Fördelarna med avokado
- Fördelar med olika typer av olivolja
Massera håret läder
Tim Mossholder i Unsplash-bild
När du tvättar håret, massera hela hårbotten med fingertopparna. På så sätt aktiverar du blodcirkulationen och gynnar naturligtvis hårväxt. Om du inte tvättar håret varje dag, massera det torrt.
Aloe
Bild av Olesia Misty i Unsplash
För att få ditt hår att växa snabbt, ta ett stort aloe vera-blad, skala det, förvara gelatinet inuti, skär det i kuber och placera det för att frysa. Frysning håller aloe längre. En gång i veckan kan du slå lite av dessa med lite olivolja och gnugga håret. Dessutom är aloe vera en fantastisk naturlig fuktighetskräm.
Jaborandi
Jaborandi-trädets bark är en stor förstärkare när håret försvagas av stress, föroreningar eller sjukdomar, förutom att håret växer snabbare.
Återfuktande oljor
BIld av Steve Buissinne från Pixabay
För att få håret att växa snabbare rekommenderas att använda en vegetabilisk olja en gång i veckan för att återfukta trådarna, bland dem är olivolja, druvkärnolja och mandelolja - du kan använda den olja du väljer, eftersom alla vegetabiliska oljor är bra för detta ändamål. Kokosolja är också ett bra alternativ för att få ditt hår att växa snabbt och naturligt. Kolla in fördelarna i artikeln: "Kokosolja på hår: fördelar och hur man använder den".
- Sage: vad det är för, typer och fördelar
För att förbereda oljan, blanda bara den valda vegetabiliska oljan i ett glas med rosmarin eller salvia (det kan vara kärnan, teet eller bladen) och låt det vila på en mörk plats. Lägg bara oljan i handflatan och gå igenom hela håret, från roten till ändarna, massera hårbotten väl. Gör denna behandling endast när ditt hår är rent.
Rent vatten
BIld av rony michaud från Pixabay
Ett tips för att få ditt hår att växa snabbare är att tvätta det med rent vatten, det vill säga från källan, eftersom vattnet vi får hemma innehåller klor. Du kan också använda en mild tvål för att ta bort överflödigt fett. Ett bra alternativ är att tvätta håret en gång i veckan med kokosnötsvål eller neutralt schampo och vid andra tillfällen tvätta med rent vatten. Lär känna teknikerna för nej och låg poo i artikeln: "No Poo och Low Poo: vad det är och hur man gör det".
Månens inflytande
BIld av Ponciano från Pixabay
Planeten påverkas direkt av variationen i tyngdkrafterna, som förändras i enlighet med månens faser. Om du klipper håret när det är nymåne eller i början av halvmånen tenderar det att växa snabbare.
Äppelvinäger
Bild tillgänglig på rawpixel.com
För att få ditt hår att växa snabbare kan du blanda äppelcidervinäger med lite vatten och använda det för att tvätta håret; tvätta sedan håret med schampo (helst hemlagad) som vanligt. Detta stimulerar hårsäckarna och får håret att växa snabbare. Se mer detaljerat hur man använder äppelcidervinäger i håret: "Hur man använder äppelcidervinäger i håret".