Ta reda på hur du får ut vatten ur örat på ett säkert sätt och undvik infektioner
Redigerad och storleksändrad bild av Hayes Potter, tillgänglig på Unsplash
Att veta hur man får ut vatten ur örat på rätt sätt kan vara ett sätt att förhindra att obehag sprids i halsen. Detta tillstånd genererar en kliande känsla i örat eller halsen och kan dämpa din hörsel.
Vanligtvis dränerar vattnet på egen hand. Annars kan det leda till en öroninfektion. Denna typ av infektion i den yttre hörselgången kallas en simmare, eller otitis externa.
Det är inte svårt på egen hand. Men några tips kan hjälpa:
Hur man får vatten ur örat på ett säkert sätt
Om vatten fastnar i örat kan du prova flera hemmetoder för att få lindring:
1. Skaka örsnibben
Denna första metod kan skaka vattnet ur örat omedelbart.
Dra försiktigt eller skaka försiktigt din örsnibben medan du lutar huvudet i en nedåtgående rörelse mot axeln.
Du kan också försöka skaka huvudet från sida till sida medan du är i den positionen.
2. Använd gravitation
Med denna teknik bör tyngdkraften hjälpa till att dränera vatten från örat.
Ligga på din sida i några minuter, med huvudet på en handduk för att absorbera vattnet. Vattnet kan droppa långsamt från örat.
3. Skapa vakuum
Denna metod skapar ett vakuum som kan ta bort vatten.
- Luta huvudet åt sidan och vila örat på din handflata, vilket skapar en fast tätning;
- Tryck försiktigt din hand fram och tillbaka mot örat i en snabb rörelse, plana ut den genom att trycka på den och kupa den medan du rör dig bort;
- Luta ner huvudet så att vattnet rinner ut.
4. Använd en hårtork
Värmen från torken kan avdunsta vatten i hörselgången.
- Sätt på torktumlaren till lägsta läge;
- Håll hårtorken ca 30 cm från örat och flytta den fram och tillbaka;
- Låt varm luft blåsa in i örat medan du drar i öronsnibben.
7. Använd olivolja
Olivolja kan också hjälpa till att förhindra öroninfektioner och stöta bort vatten.
- Värm upp lite olja i en liten skål och testa temperaturen med fingret för att inte bränna örat.
- Placera några droppar olja på det drabbade örat med en ren dropper.
- Ligga på andra sidan i cirka 10 minuter, sitt ner och luta örat nedåt. Vatten och olja måste rinna ut.
8. Prova mer vatten
Denna teknik kan verka ologisk, men det kan verkligen hjälpa till att få ut vatten ur örat.
- Ligga på din sida, fyll det drabbade örat med vatten med en ren dropper.
- Vänta i 5 sekunder och vänd sedan med det drabbade örat nedåt. Allt vatten måste rinna ut.
Hur man tar bort vatten från mellanörat
Om du har trängsel i mellanörat, beroende på orsak, kan avsvällande behandling eller OTC-antihistamin hjälpa. Följ instruktionerna på förpackningen. Här är några andra lösningar att prova.
10. Gäspa eller tugga
När vatten fastnar i Eustachian-rören kan rörelse av munnen ibland hjälpa till att öppna rören.
Gäspa eller tugga tuggummi för att lindra spänningen i Eustachian-rören.
11. Utför Valsalva-manöveren
Denna metod kan också hjälpa till att öppna stängda Eustachian-rör. Var försiktig så att du inte blåser för mycket. Detta kan skada trumhinnan.
- Andas djupt. Stäng sedan munnen och kläm försiktigt i näsborrarna med fingrarna.
- Blås långsamt ut luften ur näsan. Om du hör ett poppande ljud betyder det att Eustachian-rören har öppnat.
12. Använd ånga
Het ånga kan hjälpa till att släppa ut vatten från mellanörat genom Eustachian-rören. Försök ta ett varmt bad eller skapa en minibastu med en skål med varmt vatten.
- Fyll en stor skål med varmt vatten;
- Täck huvudet med en handduk för att hålla ångan och håll ansiktet över skålen;
- Andas in ångan i fem eller tio minuter och luta sedan huvudet åt sidan för att tömma örat.
Vad man inte ska göra
Om hemmet inte fungerar, använd inte bomullspinnar, fingrar eller något annat föremål för att gräva i örat. Detta kan generera:
- Bakteriell infektion i området
- Skjut vattnet djupare in i örat
- Skada öronkanalen
- Perforera trumhinnan
Hur man undviker problemet
Dessa enkla tips kan hjälpa till att förhindra att vatten fastnar i örat.
- Använd öronproppar eller badmössa vid simning.
- Efter att ha tillbringat tid nedsänkt i vatten, torka utsidan av örat med en handduk.
När ska jag söka läkarvård
Det fångade vattnet försvinner vanligtvis utan behandling. Du kan prova en av de hembehandlingar som nämns ovan för att lindra obehag. Men om vattnet finns kvar efter två till tre dagar eller om du märker tecken på infektion, kontakta läkare.
Om örat blir inflammerat eller svullet kan du ha utvecklat en infektion. En öroninfektion kan bli allvarlig om du inte får behandling. Det kan leda till hörselnedsättning eller andra komplikationer, såsom benskador.
Den kroniska infektionen som resulterar i ett hål eller bristning i trumhinnan - kallad kronisk suppurativ otitis media - är svår att behandla. Det behandlas ofta med antibiotika administrerade som droppar. En läkare kan ge dig instruktioner om hur du suger vätska genom hörselgången innan du administrerar droppar
