Bikarbonat, tea tree te och grönt te kan allieras för att avsluta sneakers skor och skor
Att veta hur man kan avsluta fotlukt kan förändra människans liv. Om du lider av fotlukt, känner dig inte generad, någon är mottaglig för det. Fotlukt är det populära namnet som är associerat med fotlukt (podobromidos) och att veta hur man avslutar det är inte så lätt. I det populära tankesättet är fotlukt förknippad med dålig hygien. I själva verket kan bristen på rengöringsvård orsaka fotlukt, men det kommer också vanligtvis av andra skäl. Överdriven svettning på fotsulorna kan vara relaterad till sjukdomar som hypertyreoidism, diabetes och fetma.
- Hypertyreoidism: vad det är, symptom och behandling
- Hypertyreoidism och hypotyreoidism: vad är skillnaden?
Den dåliga lukten kan åtföljas av problem som mykos, allergier och eksem, så det är viktigt att ta hand om ordentligt - om du tror att det är nödvändigt, kontakta läkare. Fotlukt orsakas av bakterier som matar svett och allt material på huden. Fukt får dem att sprida sig snabbare. Vid nedbrytning av materialet sker en jäsningsprocess som frigör den kända lukten.
- Vad är ringorm, typer och hur man behandlar
- Hem botemedel alternativ för spik ringorm
Stängda skor eller tillverkade av gummi och plast, som sneakers, tillåter inte ventilation, vilket underlättar svettproduktionen. Strumpor kan också vara ansvariga för fotlukt när de är gjorda av syntetiskt material som nylon. Det bästa materialet för att förhindra fotlukt är bomull, vilket gör att dina fötter andas. Vissa skor behåller svetten mer intensivt och genererar en lukt som är svår att mjuka upp - vilket förklarar svårigheten att ta bort sneakerskor.
Tvätta fötterna med tvålar och exfoliera dem en gång i veckan (för att ta bort de döda cellerna som bakterier matar sig på) är uppgifter som hjälper till med uppdraget att bli av med fotlukten - men använd naturprodukter för att bekämpa stank av skor och undvik miljöskador. Att torka fötterna mycket bra (särskilt mellan tårna) innan du tar på dig skorna hjälper också.
Hur man avslutar fotlukt
Om du har följt alla tipsen ovan och problemet kvarstår, här är några naturliga metoder för att bli av med sneakersskor eller andra typer av skor:
1. Talk
Användningen av talk för att avsluta fotlukt är kanske en av de mest traditionella - förmodligen använde dina farföräldrar talk för detta ändamål. Talk verkar genom att absorbera fukt och därmed minimera dålig lukt. Du kan antingen använda den direkt på fötterna innan du sätter på dig strumporna eller applicera den på din sko på natten och ta bort överflödet på morgonen. Åtgärden kan vara gammal, men den är mycket effektiv.
2. Bakpulver
Bikarbonat har tusen och en användning vid rengöring av huset, eftersom det absorberar fläckar, lukt och fukt. Av denna anledning är det mycket användbart för att ta bort fotlukt från dina skor. Du kan förbereda påsar med ämnet och lägga dem på dina skor efter att ha tagit ut dem i slutet av dagen. Det är viktigt att komma ihåg att du inte bör använda ämnet på samma sätt som talk, eftersom natriumbikarbonat har ett grundläggande pH-värde som är tillräckligt för att irritera fötterna. Se därför till att dina skor inte har några spår av bikarbonat innan du använder dem. Kolla in andra användningsområden för natron.
3. Apelsin-, citron- eller mandarinskal
Kasta aldrig fruktskal, de har tusen och en användning i ditt hem, som att ta bort föroreningar från vattnet, skrämma bort myggor och smaka på miljön, förutom att de kan användas i läckra godis, bland andra funktioner. Skal av citrusfrukter som citron och apelsin kan också användas i din kamp för att få slut på fotlukt. Lägg bara skalen (mycket torra) inuti dina skor på natten och ta bort dem på morgonen. Med detta säkra knep återanvänder du de konerna som inte skulle ha någon funktion.
4. Salvia och lavendel
Dessa aromatiska växter är mycket effektiva för att eliminera lukt. Tipsen är att lägga påsar med salvia löv och kvistar av lavendel över natten på dina skor (du kan också lägga till dem i bikarbonatpåsen, som beskrivs ovan).
- Sage: vad det är för, typer och fördelar
- De otroliga fördelarna med lavendel och lavendel eterisk olja
5. Använd luktstyrda innersulor
Det finns sulor med teknik som utvecklats specifikt för att åtgärda detta problem, till exempel sulor med silversalter. Du kan klippa ut dem i form av den ursprungliga sulan; fungerar bra på alla typer av skor, säkra dem bara med remsor med dubbelsidig tejp om skorna öppnas.
6. Ta bort dålig lukt genom att frysa skon
Fryskylan kommer att eliminera svampar och bakterier som orsakar dålig lukt i dina skor. För att göra detta, lägg dina skor i förseglade plastpåsar i frysen. Lämna dem där över natten. Det är värt att komma ihåg att det är nödvändigt att vara uppmärksam på materialet i skon, eftersom det kan skadas av denna process, särskilt om den är syntetisk.
7. Tvätta dina skor ofta
Oavsett om man tvättar för hand eller i tvättmaskinen (inte alla skor kan tvättas på det här sättet), denna åtgärd hjälper till att ta bort lukt från skorna. Om skon inte tillåter denna typ av rengöring, tvätta innersulan i maskinen och rengör insidan av skon med en trasa med desinfektionsmedel (helst ekologiskt). Låt alla delar torka mycket väl på en luftig plats (och helst i solen) innan du använder dem igen. Att ha våta skor kan orsaka en ännu värre lukt.
8. Byt skor
När du bär dina skor flera dagar i taget, tillåter du dem inte att lufta ordentligt och det är därför mer troligt att de har en lukt. När du tar bort dina skor, placera dem på en väl ventilerad plats, helst i solljus, så att de blir av med fukten och bakterierna som orsakar den fruktade fotlukten. Om detta inte är möjligt, byt åtminstone innersulan och torka insidan av din sko med en torktumlare.
9. Använd strumpor när det är möjligt
Att bära skor utan strumpor eller med syntetiska strumpor kan vara orsaken till dina fötter. Använd därför bomullsstrumpor, de hjälper till att absorbera fukt från dina fötter. Om möjligt, använd löpstrumpor, de har en specifik teknik för att absorbera fukt som hjälper till att hålla fötterna torra. Om du är rädd att de kommer att visas, leta bara efter rätt modell för dina skor. För att undvika lukt är det viktigaste att de täcker fotsulorna och framsidan av tårna, så en strumpa är redan effektiv.
10. Skållfötter
På kvällen, förbered en skål med varmt vatten och två matskedar vinäger (eller två matskedar salt). Lämna fötterna i denna lösning i tio minuter och låt dem torka naturligt. Du bör inte använda den här metoden innan du tar på dig skorna, precis innan du somnar.
- Hemlagad fotskåll: fördelar och hur man gör det
Fotskållning kan också göras med flera andra ämnen, till exempel grönt te och svart te (15 minuter daglig nedsänkning). En annan metod är att använda åtta droppar eterisk olja av cypress och åtta droppar tea tree (malaleuca) tre gånger i veckan (läs mer om tea tree eterisk olja).
Oavsett vilken metod som valts är det viktigt att vara medveten om orsaken till att du har dålig lukt. Om du lider av detta tillstånd, leta alltid efter skor och strumpor av luftigare material. Fotlukt kan vara ett symptom på någon förändring i din hälsa, såsom zinkbrist, så skäm dig inte och prata med din läkare om det.
