Vad är cancer?

Med rätta vanor kan upp till 4 miljoner cancerfall undvikas varje år

Cancer

Bild av Ander Burdain på Unsplash

Vad är cancer?

Cancer är namnet på en uppsättning av mer än 100 sjukdomar som har gemensamt den oroliga tillväxten av celler som invaderar vävnader och organ och kan spridas till andra delar av kroppen. Friska celler multipliceras vid behov och dör när kroppen inte längre behöver dem. Cancer uppstår när ökningen av celler i kroppen är utom kontroll och de delar sig för snabbt eller när cellen "glömmer" att dö.

Dessa celler delar sig snabbt och tenderar att vara mycket aggressiva och okontrollerbara, vilket bestämmer bildandet av tumörer eller maligna tumörer. Å andra sidan betyder en godartad tumör helt enkelt en lokal cellmassa som multiplicerar långsamt och liknar deras ursprungliga vävnad, vilket sällan utgör en risk för dödsfall.

Det finns mer än 100 typer av cancer, vilket motsvarar de olika typerna av celler som finns i människokroppen. Om cancer börjar i epitelvävnader, såsom hud eller slemhinnor, är det känt som karcinom. Om det börjar i bindväv, såsom ben, muskler eller brosk, kallas det sarkom.

En annan egenskap som skiljer de olika typerna av cancer som finns är hur snabbt multiplicering av sjuka celler och kapaciteten de har att invadera närliggande eller avlägsna vävnader och organ, ett fenomen som kallas metastas.

Orsaker

Cancer orsakas av förändringar (så kallade mutationer) i kroppens celler. DNA inuti en cell innehåller en uppsättning information som berättar hur den ska växa och dela. Fel i instruktionerna kan göra det möjligt för en cell att bli cancer. Genmutationen kan instruera en frisk cell att:

  • Aktivera snabb tillväxt: genmutationen kan be en cell att växa och dela sig snabbare. Detta skapar många nya celler med samma mutation;
  • Förhindra att celltillväxt stoppar: normala celler vet när de ska sluta växa. Cancerceller kan förlora kontrollen som de får veta när de ska sluta växa.
  • Gör misstag när du reparerar DNA-defekter: Reparationsgener letar efter defekter i cellens DNA och gör korrigeringar. En mutation i denna reparationsgen kan innebära att andra fel inte kommer att korrigeras, vilket gör att celler blir cancerösa.

Dessutom kan många andra genetiska mutationer bidra. De kan förekomma av flera skäl, till exempel:

  • Medfödd: du kan födas med en genetisk mutation som du ärvt från dina föräldrar. Denna typ av mutation är ansvarig för en liten andel cancer;
  • Genetiska mutationer som förekommer efter födseln: De flesta genetiska mutationer uppträder efter födseln och ärvs inte. Ett antal faktorer kan orsaka genetiska mutationer, såsom rökning, strålning, exponering för virus, cancerframkallande kemikalier (cancerframkallande ämnen), fetma, hormoner, kronisk inflammation och brist på motion.

Genetiska mutationer som vi är födda med och de som du förvärvar under hela ditt liv kan arbeta tillsammans för att orsaka cancer. Till exempel, om du har ärvt en genetisk mutation som predisponerar dig för cancer, betyder det inte att du kommer att få cancer. Istället kan du behöva en eller flera cancerframkallande genetiska mutationer. Din ärftliga genetiska mutation gör dig mer utsatt för cancer än andra människor när du utsätts för en viss riskfaktor.

Symtom på cancer

Symtomen som orsakas av cancer varierar beroende på den drabbade delen. Några allmänna tecken och symtom, som inte är specifika för cancer och måste korsas med andra riskfaktorer, inkluderar:

  • Trötthet;
  • Utbuktning eller förtjockning som kan kännas under huden;
  • Viktförändringar, inklusive oavsiktlig förlust eller vinst;
  • Hudförändringar, såsom gulnande, mörkare eller rodnad i huden, sår som inte läker eller mjuka förändringar;
  • Förändringar i tarm- eller urinblåsvanor;
  • Envis hosta;
  • Svårt att svälja;
  • Heshet;
  • Matsmältningsbesvär eller obehag efter att ha ätit;
  • Ihållande muskel- eller ledvärk utan någon uppenbar orsak;
  • Ihållande feber eller nattliga svettningar utan någon uppenbar orsak.

Boka tid med din läkare om du har några ihållande tecken eller symtom utan någon uppenbar orsak. Om du inte har några tecken eller symtom men är orolig för din cancerrisk, diskutera dina problem med en specialist.

Med rätt vanor kan upp till 4 miljoner cancerfall undvikas varje år

Enligt en rapport från World Cancer Research Fund uppskattas cancer vara 30-30% förebyggbar genom rätt mat och näring, regelbunden fysisk aktivitet, förebyggande av fetma och rökning. Globalt betyder detta att cirka 3 miljoner till 4 miljoner cancerfall kan förebyggas varje år. Läs rekommendationerna från National Cancer Institute José Gomes da Silva (INCA) om hur man kan förebygga cancer och förebygga sjukdom:

1. Rök inte

Cigaretter släpper ut cirka 4700 giftiga och cancerframkallande ämnen som andas in av rökare och icke-rökare i miljön. Nästan 1/3 av cancerdödsfall orsakas av rökning. Att undvika rökning är det viktigaste sättet att förhindra det, särskilt mot cancer i lungor, mun, struphuvud, svalget och matstrupen.

2. Ät hälsosamt

Ät hälsosammare livsmedel som frukt, grönsaker, fullkorn och spannmål, skummjölk och mejeriprodukter och mindre fet, salt och konserverad mat. Dagligt intag av dessa typer av mat kan förhindra utveckling av cancer.

  • Sju hälsosamma och hållbara matrådstips

3. Amning

Exklusiv amning upp till sex månaders ålder förhindrar mammor från bröstcancer och barn från barnfetma.

4. Träna fysiska aktiviteter dagligen

Att hålla kroppen frisk är viktigt för att förhindra olika sjukdomar, inklusive cancer. Daglig träning som att gå, dansa eller till och med byta hiss för trappor hjälper dig med detta mål.

  • Träna i alla åldrar: tips för de i 30-, 40- eller 50-talet

5. Använd kondomer

Vissa sexuellt överförbara sjukdomar är relaterade till cancerutvecklingsprocessen. Bland dem sticker papillomvirus eller HPV ut. Sjukdomen är associerad med cancer i livmoderhalsen, penis, anus, orofarynx och mun.

6. Skydda dig från solen

Använd tillräckligt skydd och undvik solen mellan 10:00 och 14:00. Långvarig exponering för solen utan ordentlig vård är kopplad till hudcancer. I Brasilien är cirka 25% av alla diagnostiserade tumörer hudcancer.

7. Undvik att dricka alkohol

Överdriven alkoholkonsumtion är inte bara relaterad till levercancer utan också till typer av cancer i munnen, svalget, matstrupen, kolorektal och till och med bröst.

Cancer behandling

Många cancerbehandlingar är nu tillgängliga. Dina behandlingsalternativ beror på flera faktorer, såsom cancertyp och stadium, din allmänna hälsa och dina preferenser. Tillsammans kan du och din läkare mäta riskerna och fördelarna med varje cancerbehandling för att avgöra vad som är bäst för dig. Cancerbehandling har olika mål:

  1. Cure: i det här fallet är målet med behandlingen att uppnå botemedel mot cancer, så att patienten kan leva ett normalt liv. Detta kan eller kanske inte vara möjligt, beroende på patientens specifika situation;
  2. Primärbehandling: Målet med primärbehandling är att helt ta bort cancer från kroppen eller döda cancerceller. Varje cancerbehandling - som strålning eller kemoterapi - kan användas som en primer för cancer, men det vanligaste är kirurgi. Om den cancer du har svarar bra på strålbehandling eller kemoterapi kan du få en av dessa terapier som din primära behandling;
  3. Adjuvant behandling: Syftet med adjuvant terapi är att döda eventuella cancerceller som kan finnas kvar efter primär behandling för att minska risken för att cancer kommer tillbaka. Varje cancerbehandling kan användas som kompletterande behandling. Vanliga adjuvansterapier inkluderar kemoterapi, strålterapi och hormonbehandling;
  4. Palliativ behandling: de kan hjälpa till att lindra biverkningarna av behandlingen eller tecken och symtom orsakade av själva cancer. Kirurgi, strålning, kemoterapi och hormonbehandling kan användas för att lindra tecken och symtom. Vissa mediciner kan ordineras för att lindra symtom som smärta och andfåddhet. Palliativ behandling kan användas tillsammans med andra behandlingar som är avsedda att bota cancer.

Kirurgi

Målet med operationen är att ta bort tumören och en marginal av vävnad som verkar vara frisk, eftersom den kan innehålla maligna celler. Om operationen inte tar bort hela tumören kan patienten genomgå adjuvansbehandling med kemo- eller strålbehandling.

Strålbehandling

Terapi som använder joniserande strålning vid tumörplatsen. Det används ofta för tumörer som ännu inte har spridit sig och har inga metastaser. Strålbehandling kan också användas i fall där cancer inte kan tas bort helt med kirurgi, eller när du vill minska risken för att cancer växer igen efter ingreppet.

Kemoterapi

Kemoterapi använder orala eller intravenösa läkemedel för att förstöra, kontrollera eller hämma tillväxten av cancerceller. Det kan göras före eller efter operationen, och behandlingsperioden varierar beroende på cancer och patient.