Capim-santo: upptäck fördelar och medicinska egenskaper

Även känd som citrongräs och citrongräs, kan capim-santo användas i aromterapi, medicin och kosmetika

Heliga gräset

Vad är capim-santo

Capim-santo, även känd som citrongräs eller citrongräs (eftersom det vanligtvis förväxlas med citrongräs), är en medicinalväxt med många fördelar för vår hälsa och välbefinnande. Citrongräs kommer ursprungligen från Indien, odlas allmänt i länder med tropiska och subtropiska klimat och växer bra i praktiskt taget hela Brasilien. Huvudanvändningen är via capim-santo-te, men örten har också stor användning inom läkemedels-, livsmedels-, kosmetika- och parfymindustrin, förutom att den används i stor utsträckning inom aromterapi. Den eteriska oljan av capim-santo används i kosmetika, såsom parfymerade oljor, schampon, tvålar och tvålar, deodoranter och lotioner, bland andra.

Fördelar med capim santo och dess medicinska egenskaper

Mycket sägs om dess egenskaper, men trots allt, vad är användningen av capim-santo för?

Dess huvudsakliga beståndsdelar är citral, en antimikrobiell och svampdödande förening som är effektiv för att hämma och förstöra mikroorganismer, och mykren, som är ansvarig för smärtstillande verkan; Ytterligare fem av dess komponenter har förmågan att hämma blodproppar. Citral ökar också kroppens förmåga att dra nytta av vitamin A.

I aromterapi används capim-santo olja i stor utsträckning, eftersom det hjälper till att lindra depression, stress och spänningar i kroppen. Populärt används den i form av grötomslag (medicinerad massa) för att behandla artritsmärta och i bad för att lindra ömma muskler; citrongräs hjälper också till att lindra muskelspasmer, vilket minskar alla symtom relaterade till buksmärtor, huvudvärk, ledvärk, spasmer i mag-tarmkanalen, muskelkramper, magont, bland andra.

Den utspädda eteriska oljan av citrongräs används också som ett svampdödande medel för hudåkommor, inklusive ringmask och fotsvamp. Dess extrakt kan appliceras på nya och öppna sår, eftersom örten fungerar som ett antiseptiskt medel som förhindrar infektioner, förutom att det används vid avgiftning av kroppens matsmältningsorgan, såsom bukspottkörteln, levern, njuren och urinblåsan.

Capim-santo te eller dess juice rekommenderas för behandling av sömnlöshet och ångestproblem, för att bekämpa feber och i fall av mag- och tarmkolik och på grund av dess avgiftningsfunktion ingår det också i många viktminskningsdieter. .

Kontraindikationer och biverkningar av capim-santo

  • Risk för brännskador om platsen där det applicerades direkt utsätts för solen (liksom citronella, citron, apelsin och andra citrusfrukter);
  • I överdrivna doser kan det orsaka sömnighet, diarré, lågt blodtryck, svaghet och sedering;
  • Det är kontraindicerat under graviditeten, eftersom det kan orsaka aborter på grund av avslappning av livmoderns muskler.

Recept med capim-santo

Capim-santo te

  • Lägg fyra till sex klippta blad av capim santo i en kopp te;
  • Tillsätt kokande vatten;
  • Täck över koppen och vänta tills temperaturen blir trevlig att dricka;
  • Sil av bladen och det så är det klart för konsumtion.

Citrongräsjuice

  • I en mixer maler du 40 blad capim-santo med en liter kallt vatten.
  • Sil sedan;
  • Tillsätt saften av 2 citroner och socker efter smak.

Original text