76% av tandläkarna känner inte till egenskaperna hos gurkmeja för oral hälsa
Lesly Juarez bild tillgänglig på UnsplashAtt borsta tänderna med gurkmeja är en metod som vissa människor följer. Dessutom inrättade hälsovårdsministeriet National Policy of Integrative and Complementary Practices (PNPIC), som erbjuder tillgång via Unified Health System (SUS) till homeopati, medicinalväxter och fytoterapi, traditionell kinesisk medicin / akupunktur, antroposofisk medicin och socialt spa - crenoterapi. Dessa alternativa medicinska metoder genererar en återspegling av vår makt över vår hälsa. Att hålla sinnet och kroppen frisk genom hälsosam kost och terapeutiska metoder kan förhindra många sjukdomar. Det finns dock fortfarande ett starkt motstånd från vårdpersonal med fokus på traditionell medicin.
Humanisering är grundläggande i hälsan. Stegen för att lyssna och undersöka patienter för diagnos tar ofta en sekundär roll i snabba dagliga behandlingar. Detta beteende är mycket farligt, eftersom det är föremål för ekonomiska intressen och främjar en pragmatisk behandling av symtom som kan dölja mer komplexa situationer.
Det finns dock den andra sidan av myntet. Medicin är kopplad till vetenskap. En bra grund är grundläggande för läkemedelsutövning utan kvackeri. Detta är en av de viktigaste kritikerna om alternativa terapier. I själva verket måste läkemedelsprocedurer utföras med stor etik och ansvar, och investeringar i forskning relaterade till medicinska växter är extremt viktigt för deras säkrare användning.
Ett av de områden där växtbaserad terapi fortfarande används väldigt lite är tandvård. En studie från Oswaldo Cruz Foundation påpekar att endast 20% av tandläkarna rekommenderar patienter att använda medicinska växter och att cirka 76% inte ens känner till deras reaktioner.
Nyligen involverade en kontrovers presentatören Bela Gil, skicklig på ayurvedisk medicin och användningen av gurkmeja vid oral hälsa. Det kom en stark reaktion från tandläkare och traditionella medier för att fördöma presentatörens förslag. Bela Gil rapporterade att jag använder gurkmeja direkt på tänderna och ersätter industrialiserad tandkräm för att undvika kemiska komponenter. Gurkmeja, eller gurkmeja, är en krydda som har använts i tusentals år i traditionell medicin i Indien. Bland dess många fördelar som vetenskapen har bevisat är de antiinflammatoriska och antibakteriella funktionerna. Ta reda på mer i artikeln: "Gurkmeja: de olika hälsofördelarna med det rika indiska krydda"
Även om gurkmeja har sin medicinska potential undersökt, finns det inte mycket forskning som kopplar samman användningen av gurkmeja vid oral hälsa. En studie av det indiska universitetet Bharati Vidyapeeth påpekar att användning av gurkmeja som bas för munvatten är effektivt om det kombineras med minst två borstningar dagligen. En annan studie, publicerad i Journal of Natural Science, Biology, and Medicinelistar flera tillämpningar av gurkmeja vid oral hälsa. På grund av dess antiinflammatoriska effekt indikeras dess användning i fall av inflammatoriska processer. Bland dem visar forskning att massage med gurkmeja pulver hjälper till att eliminera tandvärk och svullnad. Studien nämner också att användning av receptet på en tesked saffran med en halv tesked salt och en halv tesked senapsolja två gånger om dagen kan ge lindring från tandköt och parodontit.
En analys som publicerades i Journal of Food Science bekräftade de hämmande effekterna av eterisk olja isolerad från Curcuma longa på de kariogena egenskaperna hos Streptococcus mutans ( S. mutans ), vilket är en viktig bakterie vid bildandet av plack och tandförfall.
De nämnda studierna föreslår inte att borsta på det sätt som rekommenderas av Bela Gil, men den relaterade vetenskapliga litteraturen, även om den är knapp, stöder dess potential.
Det finns flera tandkrämrecept som används av dem som vill undkomma de kemiska föreningarna som finns i konventionell tandkräm. Kontroversen kring dessa är stor, och ytterligare forskning behövs för att möjliggöra deras användning med mer självförtroende och säkerhet. En av de viktigaste kritikerna hos tandläkare är frånvaron av fluor i dessa hemlagade blandningar. Fluor är viktigt för remineralisering av tänder och förebyggande av håligheter. Emellertid kan dess överskott orsaka fluoros och vissa studier visar till och med en minskning av IQ associerad med fluor.
Kom ihåg att den största fördelen med att borsta kommer från borttagning av smuts genom den mekaniska handlingen att borsta och tandtråd. Det är också mycket viktigt att byta tandborste med jämna mellanrum för att undvika kontaminering och hålla den på en ren och torr plats. Vår kropp är en mycket komplex struktur och alla våra vanor är sammankopplade i processen för att upprätthålla ett hälsosamt liv. Förutom munhygienvanor minskar förekomsten av håligheter och andra munproblem genom att skapa en balanserad diet.
Om du letar efter hemlagade tandkrämrecept utan kemiska föreningar, ta en titt på artikeln: "Hemlagad tandkräm: se hur man gör naturlig tandkräm".
För att lära dig hur du bortskaffar dina använda tandkrämrör på rätt sätt, kolla in artikeln: "Hur kassera tandkrämrör?".