Fem experter citerade skäl till varför du inte ska sluta använda tandtråd varje dag

Har du en vana att använda tandtråd? Om inte, borde det. Även om du har hört detta råd från din tandläkare tusentals gånger har du kanske inte hört anledningarna till varför de insisterar så mycket. Och det finns flera.

WordsSideKick.com- webbplatsen pratade med fem munhygienexperter som förklarade vikten av tandtråd. Se här varför tandtråd är så viktigt och kolla in de viktigaste överväganden som görs av proffs:

De mikroorganismer som finns i tandplack orsakar inflammation i ljusvävnader, såsom tandköttet. Om den inte finns kan inflammationen förvandlas till tandköttsinflammation som, när den inte behandlas med god munhygien, kan förstöra den djupa vävnaden och så småningom benet som stöder tanden i uttaget. Användningen av tandtråd är nödvändig för att avlägsna dessa plack som finns på tänderna, särskilt mellan två tänder, eftersom borsten inte når så små utrymmen.
Det finns bevis för att det finns en koppling mellan periodiska sjukdomar (gingivit) och systemiska sjukdomar (diabetes, fetma, lunginflammation). Detta faktum ensam är en utmärkt anledning att använda tandtråd.
Att bara upprätthålla en hälsosam lågkolhydratdiet (som orsakar tandskador) räcker inte. Om vi analyserar två grupper som äter en identisk diet men delas mellan de som använder tandtråd och de som inte gör det, kommer vi att se att den andra gruppen säkert kommer att ha problem relaterade till tandköttsinflammation och till och med ben. Felaktig användning av tandtråd kan dock också orsaka skador på tandköttet och riva dem.
Varje organism svarar på ett sätt mot inflammation - gingivit är till exempel ett av svaren. Därför betyder en behandling som utförts med god hygien med tandtråd inte att resultaten kommer att visas omedelbart. Detsamma gäller vid regelbunden användning av tråd: vissa människor är mer mottagliga för sådana sjukdomar och kan behöva använda denna enhet mer än andra för att hålla sin munhälsa uppdaterad. Människor som genomgår kemoterapi eller behandlingar som påverkar mängden och kvaliteten på saliv bör ägna särskild uppmärksamhet åt munhygien. Detsamma gäller gravida kvinnor.
Det är nödvändigt att skapa en daglig vana och det är inte alltid lätt. För att hjälpa experter tror att tandtråd efter tandborstning är bäst för detta, eftersom det skapar en process för att associera tandborstning med tandtråd - vilket är bra för minnet.

ECycle Portal vill också ge styrka till alla att skapa denna hälsosamma vana. Och det viktigaste: använd det korrekt. Njut av en kort bruksanvisning nedan eller videon (på engelska) om hur du använder tandtråd och använder din tandtråd på ett bra sätt!