Ylang ylang eterisk olja används för att lindra depression, ångest, stress, hårtork och mer
Redigerad och ändrad storlek på Kelly Sikkema finns på Unsplash
Den eteriska oljan av ylang ylang produceras av en gul blomma som växer på trädet av arten Cananga odorata . Denna tropiska art är infödd i länder som omger Indiska oceanen, såsom Indien, Filippinerna, Malaysia, Indonesien och delar av Australien. I aromaterapi används ylang ylang eterisk olja för att förbättra humöret, lindra ångest och depression, bland andra fördelar. Dess arom är söt, fruktig och smidig. Så det kan hittas i kompositionen av vissa parfymer som Chanel Number Five.
Fördelar med eterisk olja ylang ylang
Redigerad och ändrad storlek på Forestowlet finns på Wikimedia
Vissa studier har dragit slutsatsen att eterisk olja med ylang ylang kan användas för att förbättra humör, ångest och depression. sänka blodtrycket sänka hjärtfrekvensen; stimulera produktionen av olja i huden och hårbotten; avvisa flygande insekter och döda insektslarver.
Vissa människor använder ylang ylang som ett afrodisiakum. Ytterligare studier behövs dock om detta. Andra användningar av ylang ylang eterisk olja inkluderar lindring från magproblem, reumatism, gikt, malaria, huvudvärk och lunginflammation.
Vad vetenskapen säger om
En studie drog slutsatsen att eterisk olja med ylang ylang minskar ångest och förbättrar självkänslan när den appliceras på huden eller inhaleras. Dessa fördelar har bekräftats av andra kompletterande studier.
En tredje studie drog slutsatsen att inandning av essentiell olja med ylang ylang signifikant minskar systoliskt och diastoliskt blodtryck, såväl som hjärtfrekvensen hos friska män.
Dessutom innehåller ylang ylang linalool, en förening som har antibakteriella, antifungala och antiinflammatoriska egenskaper. Enligt en analys är ylang ylang effektivt för att bekämpa Candida Albicans , en svamp som kan orsaka infektion.
Ylang ylang blommor krossas till en pasta och används som en inhalator för att behandla astma. När de torkas används dessa blommor för att behandla symtom på malaria i asiatiska länder.
Bieffekter
Den ylang ylang innehåller allergener som isoeugenol. Enligt en studie kan det orsaka dermatit eller irritation när det används lokalt applicerat.
Som med alla eteriska oljor, applicera inte ylang ylang direkt på huden. För att använda den, späd den i någon bärolja som kokosnötolja, druvkärnolja, sesam, bland andra. Applicera på ett litet testområde på huden innan du använder det på stora områden.
Den ylang ylang är giftigt för hundar och katter. Applicera inte det på ditt husdjurs hud, tassar eller päls och var noga med att inte använda det där det kan slicka eller andas in.
Hur man använder
Den eteriska oljan av ylang ylang kan blandas med en bärolja och användas för torr hudvård och massage. Det kan också gnuggas in i hårbotten för att främja oljeproduktion och minska torrhet. Men eftersom det kan orsaka dermatit, gör ett test på ett litet område av kroppen och vänta 24 timmar.
- För att använda lokalt, tillsätt en droppe eterisk olja till varje tesked bärolja.
- Förvara ordentligt. Förvara i en ogenomskinlig glasbehållare på en sval, mörk plats.
- Använd och övervaka din kvalitet. Ylang ylang eterisk olja har lång hållbarhet, så du kan göra flera satser att förvara i ett år eller mer. Använd dock aldrig en olja som har gått ut eller luktar illa.
- Används med vatten i en oljediffusor. Den ylang ylang kan även inhaleras som aroma behandling, med användning i en miljö diffusor.
