Kolla in tips för att uppdatera ditt hem på ett billigt och hållbart sätt

Redigerad och storleksändrad bild av Ana Paula Izurieta, finns på Unsplash

Att veta hur man uppdaterar hemmiljön är ett utmärkt sätt att undvika obehag, som värmeallergi. Ibland kommer värmen utan barmhärtighet och vi har inget alternativ, vi letar frenetiskt efter olika sätt att bekämpa den. Tyvärr inkluderar dessa lägen vanligtvis en överdriven användning av vatten och energi, vilket skadar miljön, som anges i artikeln "Vet du vad ett vattenavtryck är? Det har att göra med den direkta och indirekta vattenförbrukningen".

Värmen stör alla. Så det är värt den inhemska miljön, så att den blir trevligare. Nedan presenterar vi en uppsättning tips om hur du kan uppdatera hemmiljön så att den blir svalare under varma dagar utan att skada miljön eller fickan. Kolla in det nedan:

Investera i ljusa färger och tunnare tyger

Mörka färger och tjocka tyger på sommaren kan orsaka obehag genom att behålla värmen. Ersätt därför, om möjligt, håriga, mörka eller starka mattor med bitar av korta pastellfärgade garn. Eliminera mörka färger från väggarna och ge också ljus och pastellfärger föredrag. Om du har en soffa med tungt tyg, som sammet och mocka, försök att täcka den med lätta tygöverdrag, som bomull och linne - detsamma gäller kuddar. Lägg undan sofffiltar under de hetaste dagarna.

Dessa små åtgärder kan förbättra kvaliteten och komforten hemma utan att öka energi- eller vattenförbrukningen. Och vem vet, hjälper till att lindra symtomen hos dem som har värmeallergi.

Föredra kalla lampor

Redigerad och storleksändrad bild av Taofeek Obafemi-Babatunde finns på Unsplash

Blått ljus: vad det är, fördelar, skador och hur man hanterar det

Det kanske inte verkar som det, men att använda fel lampa kan öka värmen hemma. Om du fortfarande har en glödlampa (varm) är det bra att ersätta den med en lysrör (vit), som är mer ekonomiskt och mindre hett. Om du vill bli ännu mer hållbar, byt ut den mot en LED-lampa som är kall, ekonomisk och återvinningsbar.

Justera dina möbler och utrymme

Den bästa lösningen är alltid den som är effektiv och kräver inget ur fickan. Utöver allt detta är detta tips enkelt: flytta dina möbler. Överflödet av föremål gör utrymmena mer täppa. Så på varma dagar, ta ut filtar, mattor, kuddar, lampor, uppstoppade djur, träföremål och försök sprida fler speglar och vaser runt huset.

Online-kurs: hållbar arkitektur i praktiken: du lär dig, får steg-för-steg-guiden och implementerar strategierna i praktiken

Ha växter och fontäner

Redigerad och storleksändrad bild av Sarah Dorweiler finns på Unsplash

Ta på dig dina trädgårdshandskar och hatt och lämna in degen - eller på marken. Växter är bra för fuktigheten i en miljö och hjälper till att sänka temperaturen. Var dock försiktig! Använd inte mycket stora växter på små ställen, det kommer att göra platsen mer täppt. Men om de är av tillräcklig storlek, håller växter inomhus miljön fuktig och hjälper till att sänka den inre temperaturen. Läs mer om vilka som är de bästa växterna för varje rum i huset.

Ett annat tips är att placera feng-shui- förnödenheter runt huset. De hjälper till att göra huset mer fuktigt och läckert under de hetaste dagarna. Om du inte gillar fontäner så mycket fungerar spetsen också med andra dekorativa föremål som inkluderar vatten, till och med krukor med vattenväxter, om du är en av dem som gillar guldfisk och inte vill se dem begränsade (men se upp för spridningen av myggor).

Lämna gardiner eller persienner stängda

BIld av StockSnap från Pixabay

Gardiner eller persienner hjälper till att förhindra överhettning hemma genom att blockera direkt solljus. Om du gör renoveringar hemma skulle det vara trevligt att installera en rökt film (känd som insulfilm ) på fönstren där mer solljus kommer in, eftersom filmen avvisar 79% av värmen som orsakas av solens strålar. Du kan vara ännu mer radikal och om dina väggar redan är fulla av hål kan det vara intressant att installera dina fönster mot öster så att strålarna bara kommer in under morgonen.

Håll nattluften frisk längre

Så snart solen går ner, öppna alla dörrar och fönster i rummen (om de är säkra) och låt luften flöda genom huset. Stäng dem igen innan dagen börjar. Under natten är luften vanligtvis mindre dämpad jämfört med dagen. Idealet är att försöka hålla den färskheten längre. På detta sätt undviker du värme, vilket kan bidra till att lindra symtom på värmeallergi. Men du måste vara på jakt efter insekter och, om tillämpligt, lära dig att bli av med myggor naturligt.

Justera din takfläkt

Din takfläkt kan justeras efter säsong. Jag slår vad om att du inte visste den där, va? Justera den så att propellrarna roterar moturs. Genom att göra detta på sommaren, den tid på året när det finns mer värme, lämnar du din fläkt i högre hastighet, det producerade luftflödet kommer att skapa en uppfriskande bris för dig och dina gäster.

Fukta luften

Om växter och fontäner inte är din grej finns det andra alternativ för att fukta luften hemma och uppdatera miljön utan att spendera för mycket energi på luftfuktare eller luftkonditioneringsapparater. Placera behållare fyllda med färskt vatten i varje rum i huset (det kan vara under sängen eller soffan), kom ihåg att det är viktigt att hålla ett öga på utbrotten av denguefeber (tillsätt essentiell olja för timjan för att smaka och bekämpa mygglarverna Aedes aegypti , om det syns). Förstå detta tema bättre i artikeln: "Timjan eterisk olja och majsstärkelse bekämpar larver från Aedes aegypti mygga ". Om du har små barn i huset och inte vill ha en olycka ska du sprida fuktiga badhanddukar runt huset.

Timjan: lär dig att använda och njuta av fördelarna

Konditionera luften

Luftkonditioneringsaggregat är dyra i sig, räknat inte energiräkningen som följer deras användning. Men frukta inte, det finns andra lösningar. Konditionera luften själv! Det är rätt, för att konditionera luften, placera bara en frusen vattenflaska framför en ansluten fläkt. Detta hjälper till att cirkulera kall luft genom rummet utan att behöva en luftkonditionering. Förutom att det är bekvämt för din ficka, är det också bra för miljön.

Ha en uppfriskande diet

Det är viktigt att hydrera dig själv, särskilt på sommaren. Vatten hjälper till att reglera kroppstemperaturen. Förutom att dricka (mycket!) Vatten är det bra att undvika att dricka alkohol och koffein, eftersom det är diuretikum som kan underlätta uttorkning. Ät lättare måltider med stora portioner av säsongens frukt och grönsaker (leta efter lokala råvaror och bli en locávoro!). Undvik att äta proteiner, eftersom de påskyndar ämnesomsättningen, vilket följaktligen ökar kroppstemperaturen. Tecken som huvudvärk, förvirring, yrsel och kräkningar kan vara symtom på uttorkning. Men kom ihåg: att uppdatera hemmiljön är ett viktigt steg för att undvika dessa olägenheter.